Όλες οι ειδήσεις για: ΥΓΕΙΑ

Καφές και τσιγάρο: Τι κάνει ο συνδυασμός νικοτίνης και καφεΐνης το πρωί

Δεν είναι τυχαίο που τα πρώτα πράγματα που αναζητάει ένας καπνιστής με το που ανοίγει τα μάτια...

Όνειρα: Τι δείχνουν για την υγεία μας

Τα όνειρα μπορεί να είναι προφητικά (κατά μια έννοια), καθώς, σύμφωνα με την επιστήμη, μπορεί να προβλέψουν...

Ουλίτιδα: Πώς επηρεάζει τον έλεγχο της υπέρτασης

Η ουλίτιδα μπορεί να επηρεάσει τον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές...

Σημαντικές υπενθυμίσεις για την υπέρταση

Έχετε υπέρταση; Τα φάρμακα δεν είναι η μοναδική λύση. Και οι φυσικοί τρόποι μπορούν να συμβάλουν σημαντικά...

Γνωρίζετε τη «νόσο των αναψυκτικών»;

Η μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα ή NASH, η οποία προκαλείται από συσσώρευση λίπους στο ήπαρ, ζημιώνει σταδιακά τη...

Πόσο επικίνδυνες είναι οι οδοντόκρεμες;

Το φθόριο είναι μια επικίνδυνη χημική ουσία. Ιόντα φθορίου περιέχονται στις οδοντόκρεμες για την καταπολέμηση της τερηδόνας....

Αστείρευτη η «φαρέτρα» της φύσης: 3000 βότανα έχουν αντικαρκινική δράση

Υπάρχει μια θεωρεία που εν μέρει την ασπάζονται πολλοί επιστήμονες σύμφωνα με την οποία, ασθένειες όπως ο...

Η σημασία της πρόσληψης αντιοξειδωτικών ουσιών

Το ανθρώπινο σώμα δέχεται καθημερινά επιθέσεις, τόσο εξωγενείς όσο και από μέσα, από τον ίδιο τον οργανισμό....

Αίσθημα κόπωσης: Πότε τα συμπτώματα πρέπει να σε οδηγήσουν στον γιατρό;

Αν το πρωί ξυπνάς πιο κουρασμένη/ος από ό,τι το βράδυ πριν πέσεις για ύπνο και αν κατά...

Ψυχική Υγεια: Γιατί πρέπει να κάνετε διάλειμμα μιας εβδομάδας από τα social media

Θέλετε να ξαναβρείτε το χαμόγελό σας, να νιώσετε ανανεωμένοι και να αφήσετε πίσω σας οποιαδήποτε καταθλιπτική σκέψη;...

Μακροχρόνια έκθεση στους ρύπους του αέρα και αυτοάνοσες παθήσεις

Ερευνητές από την Ιταλία προειδοποιούν ότι η μακρόχρονη έκθεση στη ρύπανση του αέρα συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο...

Με καρδιολογικά προβλήματα όσοι πάσχουν από σοβαρές ψυχικές παθήσεις

Αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων ακόμη και σε νεότερη ηλικία διατρέχουν οι ασθενείς με σοβαρές ψυχικές παθήσεις, σύμφωνα...

Για ποιους λόγους αυξάνεται ο κίνδυνος εμφράγματος τον χειμώνα

Από τη χαμηλή θερμοκρασία και το αυξημένο στρες μέχρι τις κακές διατροφικές συνήθειες, είναι αρκετοί οι παράγοντες...

Οστεοπόρωση: Τα 5 απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία για να την προλάβετε

Η πρόσληψη των κατάλληλων θρεπτικών συστατικών βοηθά στη διατήρηση της υγείας των οστών και την προστασία από...

Καθημερινές συνήθειες που μπλοκάρουν τον μεταβολισμό σου

Ο μεταβολισμός είναι ένα σύνολο χημικών αντιδράσεων που συμβαίνουν στο σώμα και διαφέρει από άτομο σε άτομο....

Το νερό που εχει μεινει ολη νυχτα στο ποτήρι κρυβει κινδύνους για την υγεία

Αρκετοί συνηθίζουν να αφήνουν ένα ποτήρι νερό στο κομοδίνο δίπλα από το κρεβάτι τους, για να μην...

Ο εγκέφαλος δεν ακολουθεί το κεφάλι

Μια μελέτη ανθρωπολόγων στο Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης δείχνει τώρα ότι οι αλλαγές στον εγκέφαλο συνέβησαν ανεξάρτητα από...

Αυτές είναι οι 20 κορυφαίες τροφές για την καρδιά

Καθώς η μέση διάρκεια ζωής των ανθρώπων αυξάνεται, οι προληπτικές δράσεις για την καλύτερη υγεία της καρδιάς...

Τα 5 λεπτά που μπορούν να σε σώσουν από καρδιακή ανακοπή

400.000 άνθρωποι στην Ευρώπη χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από καρδιακή ανακοπή. Πρόκειται για μια από...

Πώς θα αποφύγουμε τις εποχιακές αναπνευστικές λοιμώξεις

Ο συνωστισμός σε κλειστούς χώρους, αλλά και οι αλλαγές του καιρού (στην υγρασία και τη θερμοκρασία) δημιουργούν...

Επικαιροποιημένο μονοδύναμο εμβόλιο – Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ξεκίνησε ο εμβολιασμός με το επικαιροποιημένο μονοδύναμο εμβόλιο ΧΒΒ.1.5 κατά του κορωνοϊού για τις ηλικίες από 12...

Προετοιμαστείτε για τη μάχη ενάντια σε κρυολόγημα και γρίπη

Γράφει ο Ευστάθιος Σκληρός, Γενικός Ιατρός, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Κρήτης Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας ‘Έρευνας & Εκπαίδευσης στην...

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: 8 συμβουλές για υγεία και ευεξία

Οι ταχύτατοι καθημερινοί ρυθμοί, το άγχος, το στρες και ο ελάχιστος ελεύθερος χρόνος έχουν επηρεάσει πολύ τις...

Τι δεν πρέπει να τρώμε μετά απο σωματική άσκηση

Εκτός από συμπληρώματα και τις τροφές που ενισχύουν τον οργανισμό μας όταν γυμναζόμαστε, υπάρχουν και φαγητά που...

Σάκχαρο αίματος: 4 τρόποι για να το διατηρήσετε σε σταθερά επίπεδα

Τα προβλήματα που σχετίζονται με τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο, το οποίο...

Νιώθετε ότι αρρωσταίνετε; Τα απαραίτητα βήματα για να προλάβετε το κρυολόγημα

Από το σωστό πλύσιμο των χεριών μέχρι την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, είναι αρκετά τα μέτρα που μπορείτε...

Σημεία που το σώμα μας αποθηκεύει το στρες

Πολλοί από εμάς αναζητούμε θεραπεία για διάφορους χρόνιους πόνους, αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Αυτό συμβαίνει επειδή μερικές φορές...

Η σωστή αποκατάσταση των μυών και του οργανισμού μετά την άσκηση

Αρχικά, όταν οι μύες υποβάλλονται σε έντονη άσκηση, δημιουργείται τραύμα στις μυϊκές ίνες, που αναφέρεται ως μυϊκή...

Ροφήματα που ανακουφίζουν άμεσα τον πονοκέφαλο

Ο πονοκέφαλος είναι ένα συχνό πρόβλημα υγείας που ταλαιπωρεί χιλιάδες ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο. Ενδεικτικά να...

Ανακύκλωση βάρους: Τι είναι και πως να την αποφύγετε

Αν αποφασίσατε να κάνετε για πρώτη φορά στη ζωή σας δίαιτα για να χάσετε βάρος ή εάν...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Στο νοσοκομειο με περίεργα συμπτώματα μαθητες που επέστρεψαν απο εκδρομή στην Ιταλια

Τέσσερις μαθητές λυκείου, ηλικίας 15 έως 17 ετών, χρειάστηκε...

Τι φυτεύουμε τον Νοέμβριο;

Ποια φυτά μπορούμε να φυτέψουμε τον Νοέμβριο στον κήπο...

Εφημεριδα Δημοκρατια για το Πόθεν Εσχες Κασσελακη: Μέχρι το τέλος του 2023 κατείχε αποδεδειγμένα την...

Ο νόμος είναι ξεκάθαρος. Αρχηγός πολιτικού κόμματος απαγορεύεται να...

Ο αυθεντικός Χαλβάς Φαρσάλων

Ο χαλβάς Φαρσάλων, γνωστός και ως σαπουνέ έχει ιστορία....

Νοέμβριος, εργασίες στον κήπο

Ο Νοέμβριος είναι ένας μήνας που συνοδεύεται και από...

Αμαλιαδα: Η δασκαλα της Ειρήνης Μουρτζούκου μίλησε στον Νίκο Ευαγγελάτο

Όλο το πανελλήνιο παρακολουθεί αποσβολωμένο το θρίλερ που εκτυλίσσεται...

Σάλος στο The Voice με την καλλιφωνη Κινέζα που τραγούδησε “Παϊδάκια, σουβλακια, ενα ποτήρι ούζο...

Μια 21χρονη Κινέζα που ζει έξι χρόνια στην Ελλάδα τραγούδησε ένα χαριτωμένο τραγούδι που έγραψε η ιδια για την χώρα μας.