Όλες οι ειδήσεις για: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Κράνα: Μια υπερτροφή «φάρμακο» που χρησιμοποιούσαν οι Αρχαίοι Έλληνες και η Κινεζική ιατρική για αιώνες

Σε μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης διαπιστώθηκε πως τα κράνα είναι σημαντικής διατροφικής αξίας,...

Καλέντουλα: Ένα βότανο με θεραπευτικές ιδιότητες γνωστό από την αρχαιότητα

Η καλέντουλα είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν με πολλούς και...

Κουκιά: Οι πολύτιμες ιδιότητες για την υγεία και ένας σοβαρός, άγνωστος σε πολλούς κίνδυνος

Τα κουκιά είναι ένα είδος φασολιού που καταναλώνεται σε όλο τον κόσμο. Τα κουκιά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε...

Αχιλλέα: Το αρχαίο Ελληνικό Φαρμακευτικό Βότανο που κάνει θαύματα και σύμφωνα με τον Όμηρο χρησιμοποίησε και ο Αχιλλέας

Σύμφωνα με τον Όμηρο, ο Αχιλλέας, κατά την διάρκεια του Τρωικού πολέμου, περιποιούνταν τις πληγές των στρατιωτών...

Η Μαντζουράνα θεωρούνταν σύμβολο ειρήνης, αρμονίας και ευτυχίας στην Αρχαία Ελλάδα

Τα φύλλα της είναι μικρά, αντίθετα, χνουδωτά, ωοειδή και έχουν μία χαρακτηριστική όμορφη οσμή λεβάντας. Τα άνθη...

Φασκόμηλο το βότανο της αθανασίας – Οι αρχαίοι Έλληνες το χρησιμοποιούσαν ως πολυφάρμακο

Οι Άραβες πίστευαν ότι μπορούσε να θεραπεύσει τα πάντα. Οι Λατίνοι το θεωρούσαν το ιερό φυτό της...

Η Ελληνική υπερτροφή «μαύρος χρυσός» και τα ευεργετικά οφέλη της

Είναι μία από τις υπερτροφές που παράγει η ελληνική γη και παρέχει πλειάδα θρεπτικών συστατικών.Διόλου τυχαία την...

Η τσουκνίδα στην αρχαιότητα έχαιρε μεγάλης αναγνώρισης από τους γιατρούς της εποχής

Ο Διοσκουρίδης και ο Ιπποκράτης οι οποίοι την ανακάλυψαν, την χρησιμοποιούσαν για την αντιμετώπιση και την ανακούφιση...

Κυδώνι: Tο «χρυσό μήλο» της Αφροδίτης που δυναμώνει τα κύτταρα

Το κυδώνι είναι ένα αρχαίο φρούτο, ιθαγενές σε διάφορα μέρη της Ασίας και στη Μεσόγειο. Σύμφωνα με τη...

Φυσικά υποκατάστατα ζάχαρης: Ποιο είναι το πιο υγιεινό και ποιο το χειρότερο;

Έχετε αρκετούς λόγους για να μείνετε μακριά από τη ζάχαρη, η κατανάλωση της οποίας έχει συνδεθεί με...

Τίλιο ή φλαμούρι – Το τέλειο καταπραϋντικό τσάι

Η βοτανοθεραπεία υπάρχει εδώ και αιώνες και παρά την επιτυχία της σύγχρονης ιατρικής, τα φυτά εξακολουθούν να...

Ο διατροφικός θησαυρός του παρεξηγημένου χαρουπιού

Τα χαρούπια χρησιμοποιήθηκαν ιδιαίτερα και ως ζωοτροφή αλλά έθρεψαν και πολλούς λαούς σε περιόδους πολέμων και λιμών,...

Οι φυτικές ίνες είναι το «κλειδί» στη μακροζωία

Αυξάνουν το προσδόκιμο επιβίωσης και... σώζουν το έντεροΠολύ συχνά αναζητάμε το υπερτρόφιμο που θα μας χαρίσει τη...

Η διατροφική υπεραξία του λιναρόσπορου

Προερχόμενο από το φυτό “λινάρι” ή “λίνο”, ο μέχρι τώρα παραγνωρισμένος λιναρόσπορος αποτελεί μια από τις αρχαιότερες...

Βανίλιες και φρέσκα Δαμάσκηνα: Τα πλούσια θρεπτικά συστατικά τους

Οι βανίλιες και τα φρέσκα δαμάσκηνα με το πλεονέκτημα των πολλών διαφορετικών ποικιλιών, είναι εύκολα καλλιεργήσιμα και...

Τα λίπη στη διατροφή μας

Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες A, D E και Κ δεν μπορούν να απορροφηθούν από τον οργανισμό χωρίς τη...

Μάνγκο: Ο βασιλιάς των φρούτων με τις αντικαρκινικές ιδιότητες

Στην Ελλάδα δεν το καταναλώνουμε συχνά, όμως, το Μάνγκο είναι ένα φρούτο που μας ταιριάζει. Εκτός αυτού...

Ένας πραγματικός διατροφικός θησαυρός – Ταχίνι

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να βρουν και να υιοθετήσουν εναλλακτικούς τρόπους διατροφής, επιλέγοντας...

Η Ελληνική Ιστορία της Τρούφας: Όλα ξεκίνησαν με έναν κεραυνό από τον Δία

Η ιστορία της τρούφας είναι ιστορία λαογραφίας και ίντριγκας, αλλά πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν τους δεσμούς της...

Το πράσινο τσάι καταπολεμά τα βακτήρια

Γνωστά εδώ και πολύ καιρό είναι τα οφέλη που έχει το πράσινο τσάι. Πρόσφατα οι ερευνητές ανακάλυψαν...

Η ενδιαφέρουσα ιστορία της τομάτας

Η πολυταξιδεμένη «κυρία με τα κόκκινα», θεωρείται ένα από τα βασικότερα συστατικά της μεσογειακής διατροφής και είναι...

Αμύγδαλο: Ο αφανής ήρωας

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε το αμύγδαλο ως ένα απλό και ιδιαίτερα δημοφιλή ξηρό καρπό, ο οποίος...

Τροφές για την καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου

1.Βατόμουρα Τα βατόμουρα αναφέρονται συνήθως στην κορυφή της λίστας για την προώθηση της υγείας, λόγω των πολυφαινολών, συμπεριλαμβανομένων...

Υδατάνθρακες: Οι 12 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Οι υδατάνθρακες ανήκουν στην κατηγορία των μακροθρεπτικών συστατικών, μαζί με τις πρωτεΐνες και τα λιπαρά, δηλαδή αποτελούν...

Κόκκινο μαρούλι: Τα ευεργετικά του οφέλη για τον οργανισμό

Το κόκκινο μαρούλι είναι ένα φυλλώδες λαχανικό και το βρίσκουμε πολύ συχνά σε σαλάτες. Εκτός όμως από...

Τροφές-φάρμακα με πολυδιάστατη δράση

Μας ανακουφίζουν, καταπολεμούν τις τοξίνες, καταπραΰνουν, μειώνουν την πίεση, μας φτιάχνουν το στομάχι και το έντερο. Και...

Γιατί νιώθεις πως πεινάς ενώ μπορει να έχεις φάει

Είναι γεγονός ότι το φθινόπωρο πεινάμε περισσότερο, επειδή η θερμοκρασία μειώνεται και η όρεξη για φαγητό μεγαλώνει.Ωστόσο,...

Πόσο υγιεινές είναι οι υπερτροφές;

Εξωτικά φρούτα και φυτά θεωρούνται ό,τι καλύτερο για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Γκότζι μπέρι, σπόροι τσία...

Τροφές για λαμπερή επιδερμίδα

Όλες θέλουμε ένα δέρμα λαμπερό που να ακτινοβολεί και να «φωνάζει» υγεία και φρεσκάδα. Υπάρχουν τροφές που...

Καλοκαιρινές συνταγές για υγιεινά φαγητά στο φουρνο, χωρίς κρέας

Το καλοκαίρι είναι εδώ και μαζί του όλες οι γεύσεις και τα αρώματα που συνοδεύουν αυτή την...

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Κατασχέσεις για χρέη 500 ευρώ

Η Ιωάννα Λιουτα στο Κόκκινο 105,5 fm και στον...

Τι συμβολίζει η «Σπείρα»

Η Σπείρα είναι ένα από τα αρχαιότερα σύμβολα και...

Η 15χρονη Θεοδώρα, αν και είναι στο φάσμα του αυτισμού, κατάφερε μόνη της να μιλάει...

Η Θεοδώρα Μαρούγκα είναι ένα ξεχωριστό παιδί στο φάσμα...

Κώστας Βαξεβάνης: Σημίτης, το «μακέτο» της διαπλοκής

Τον Κώστα Σημίτη, αναμφίβολα θα τον κρίνει η Ιστορία,...

Τσουνάμι στο Νέο Φάληρο για την γυναικάρα με τα κόκκινα

Εξαιρετικά ενδιαφέρον το αφιέρωμα στη νέα πρέσβειρα των ΗΠΑ...

Ποια είναι η αρχαιότερη πόλη της Ελλάδας;

Πέρασε καιρός και η γη άρχισε να κατοικείται από...

Ο Παύλος Πολακης για τον Κώστα Σημίτη

Το πιο πραγματικο κειμενο που διαβασα σημερα για τον...

Κηδεία Κώστα Σημίτη: Αποστομωτική απάντηση του Προκόπη Παυλόπουλου

Ο πρώην Πρόεδρος της Δημοκρατίας Προκόπης Παυλόπουλος μίλησε στον...

Έτσι απαντούν τα κυρίαρχα έθνη σε μαριονέτες τύπου Μπλίνκεν και Μπέρμποκ

Ινδός ΥΠΕΞ Τζαϊσανκάρ σε Μπλίνκεν & Μπάρμποκ που ασκούν κριτική για σχέσεις με Μόσχα: Εχουμε πολλές επιλογές; Η απάντηση είναι ναι. Είναι αυτό πρόβλημα; Γιατί να είναι; θα έπρεπε να με θαυμάζετε !"