Όλες οι ειδήσεις για: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα λαχανικά με τους λιγότερους υδατάνθρακες

6/06/2023 - 17:00μμ

Τα λαχανικά είναι απαραίτητο συστατικό της διατροφής, καθώς μας παρέχουν πολύτιμες βιταμίνες, μέταλλα και ωφέλιμες φυτοχημικές ουσίες....

Η ελληνική τροφή που θωρακίζει το έντερο και προστατεύει από την οστεοπόρωση

4/06/2023 - 21:00μμ

Ο τραχανάς είναι είδος ζυμαρικού και υπάρχει σε διάφορες ποικιλίες: ξινός και γλυκός, χοντρός και ψιλός, διαιτητικός,...

Επτά μυστικά διατροφής για καλές επιδόσεις στις εξετάσεις

4/06/2023 - 16:00μμ

Επτά απλά αλλά σημαντικά μυστικά διατροφής στις πανελλήνιες εξετάσεις, μπορούν να βοηθήσουν τους υποψηφίους να έχουν περισσότερη...

5 “ξεχασμένες” τροφές της Ελληνικής Γης με τεράστια θρεπτική αξία!

4/06/2023 - 15:00μμ

Τρόφιμα με μοναδική διατροφική αξία και πραγματικά ιδιαίτερη γεύση… που ωστόσο χάθηκαν στο χρόνο!Η στροφή του κόσμου...

H σος που προσθέτουμε σε πολλά πιάτα και περιέχει περισσότερο αλάτι κι από ένα burger

3/06/2023 - 21:00μμ

Μας αρέσει το (πολύ) καλό φαγητό και ειδικά όταν το συνοδεύουμε με ωραίες σάλτσες και σος που...

Πότε πρέπει να τρώμε πρωινό και πότε βραδινό για να χάσουμε σωματικό λίπος

30/05/2023 - 13:00μμ

Τα περιττά κιλά και το λίπος μπορούν να γίνουν εφιάλτης μας.Συχνά προσπαθούμε να τα χάσουμε με διάφορους...

Αποξηραμένα φρούτα που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό

28/05/2023 - 19:00μμ

Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού μπορεί να γίνει με πολύ εύκολο τρόπο αρκεί να εντάξετε στην διατροφή σας...

Πως μπορείς να φτιάξεις φυσικα αναψυκτικά στο σπίτι!

28/05/2023 - 14:00μμ

ΛεμονάδαΗ συνταγή θα σου πάρει μόλις 15 λεπτά και είναι για 6 άτομα.Για να την φτιάξεις θα...

Τι βρωμιές μας ταΐζουν; Νοικοκυρά πήγε για κοτόπουλο porche σε παραδοσιακό κρεοπωλείο και ήταν γεμάτο σκουλίκια

25/05/2023 - 22:30μμ

Αηδιασμένη και σοκαρισμένη είναι μια καταναλώτρια στο Ηράκλειο της Κρήτης, η οποία ήρθε αντιμέτωπη με ένα φρικιαστικό...

Αντιφλεγμονώδης διατροφή: Γιατί είναι απαραίτητη για καλή υγεία

13/05/2023 - 23:00μμ

Η καταπολέμηση της χρόνιας φλεγμονής στο σώμα μπορεί να μας προστατεύσει από πολλά νοσήματα, ακόμα και από...

Φυτοθρεπτικά συστατικά: Ποια είναι, τα οφέλη τους και σε ποιες τροφές υπάρχουν

5/05/2023 - 15:30μμ

Τα φυτοθρεπτικά ή φυτοχημικά συστατικά είναι ενώσεις οι οποίες περιέχονται σε φυτικές τροφές, στις οποίες δίνουν έντονο...

Τροφές με περισσότερο σίδηρο από το σπανάκι

4/05/2023 - 15:00μμ

Η κόπωση, οι ταχυπαλμίες, η δύσπνοια και οι ημικρανίες είναι κοινά συμπτώματα που προκαλούν ανησυχία. Μπορεί επίσης...

Αντιφλεγμονώδης διατροφή: Γιατί είναι απαραίτητη για καλή υγεία

3/05/2023 - 11:00πμ

Η καταπολέμηση της χρόνιας φλεγμονής στο σώμα μπορεί να μας προστατεύσει από πολλά νοσήματα, ακόμα και από...

Ωρα για αποτοξίνωση: Τροφές για να επανέλθουμε σιγά σιγά στο κανονικό βάρος μας

1/05/2023 - 19:00μμ

Το Πάσχα τελείωσε και οδεύουμε ολοταχώς για το καλοκαίρι.Οι περισσότεροι μπορεί να φάγαμε λίγο παραπάνω (όπως παραδοσιακά...

Να κάνω όλη την εβδομάδα δίαιτα και μία ημέρα να έχω ένα ελεύθερο γεύμα;

23/04/2023 - 19:15μμ

Να κάνω όλη την εβδομάδα δίαιτα και μία ημέρα να έχω ένα ελεύθερο γεύμα; Αυτή είναι πράγματι...

Τροφές που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής

1/04/2023 - 11:00πμ

Ερευνες έχουν δείξει ότι το προσδόκιμο ζωής επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες: από τα γονίδια (καθορίζουν περίπου κατά...

Τα φαγητά που χάθηκαν με τα χρόνια

29/03/2023 - 9:30πμ

Η μπομπότα, η θρεψίνη, το ζαχαρόψωμο και άλλα τρόφιμα «των φτωχών» που χόρταιναν τους Έλληνες τον περασμένο...

Τα 3 ποτά που καθαρίζουν τα νεφρά!

20/03/2023 - 14:00μμ

Η πέτρα στα νεφρά (η νεφρολιθίαση δηλαδή) πλήττει χιλιάδες συνανθρώπους μας. Και είναι, εν πολλοίς, γνωστό πως πρέπει...

Πυθαγόρειος Διατροφή Τροφές κατ’εικόνα και καθ’ομοίωση

20/03/2023 - 8:00πμ

Υπάρχει γεωμετρία καθώς και κατ’εικόνα και καθ’ομοίωση μεταξύ τροφών και σώματος;Ιπποκράτης: «Εκείνο που διατηρεί την υγεία είναι...

Οι χειρότερες τροφές για τον εγκέφαλο

15/03/2023 - 18:00μμ

Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι ο εγκέφαλος είναι το πιο σημαντικό όργανο του σώματος, αφού αποτελεί...

Τροφές που μπορούν να μειώσουν το άγχος

6/03/2023 - 19:15μμ

Η καθημερινή κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να οδηγήσει σε μείωση των επιπέδων του αντιλαμβανόμενου στρες, διαπιστώνει νέα...

5 “ξεχασμένες” τροφές της Ελληνικής Γης με τεράστια θρεπτική αξία!

3/03/2023 - 8:00πμ

Τρόφιμα με μοναδική διατροφική αξία και πραγματικά ιδιαίτερη γεύση… που ωστόσο χάθηκαν στο χρόνο!Η στροφή του κόσμου...

Τελικά μας κάνουν καλό τα πολλά γεύματα μέσα στην ημέρα;

27/02/2023 - 17:24μμ

Όλοι μας έχουμε ακούσει τους διατροφολόγους να λένε ότι πρέπει να τρώμε τρία γεύματα μέσα στην ημέρα...

Ποιο τρόφιμο αποτελεί το πιο φυσικό αντικαταθλιπτικό;

24/02/2023 - 8:00πμ

Ένας πεντανόστιμος ξηρός καρπός γεμάτος θρεπτικά συστατικά που ωφελεί τη λειτουργία του εγκεφάλου με έναν απρόσμενο τρόπο....

Οι 5 τροφές που πρέπει να τρώτε κατά τη διάρκεια του χειμώνα

8/02/2023 - 20:00μμ

Οι πιο ψυχροί μήνες του έτους χαρακτηρίζονται από λιγότερη ηλιακή ακτινοβολία, μειωμένη παραγωγικότητα και αυξημένο κίνδυνο προβλημάτων...

Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Διαφορές και οφέλη

5/02/2023 - 17:30μμ

Η σωστή πέψη αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για την καλή υγεία του οργανισμού. Απουσία καλής πέψης και απορρόφησης,...

Γάλα, ασβέστιο, βιταμίνη D και καρκίνος

29/01/2023 - 19:00μμ

Το γάλα με το ασβέστιο και τη βιταμίνη D που περιέχει, μπορεί τελικά να μας προσφέρει όχι...

Αντιφλεγμονώδης διατροφή: Γιατί είναι απαραίτητη για καλή υγεία

29/01/2023 - 12:30μμ

Η καταπολέμηση της χρόνιας φλεγμονής στο σώμα μπορεί να μας προστατεύσει από πολλά νοσήματα, ακόμα και από...

Λαχανικά του χειμώνα που μας κάνουν καλό

29/01/2023 - 12:00μμ

Είναι αρκετά σημαντικό τα λαχανικά να τα τρώμε στην εποχή τους. Τόσο γιατί έχουν καλύτερη γεύση, όσο...

Σοβαροί κίνδυνοι για την υγεια μας απο την κακή διατροφη – Πόσο κόκκινο κρέας πρέπει να τρώμε την εβδομάδα;

29/01/2023 - 11:45πμ

Υπάρχουν δύο κατηγορίες κρέατος: το κόκκινο και το λευκό. To κόκκινο κρέας περιέχει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας...

1...171819...21 Σελίδα 18 από 21

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Η Ούρσουλα βρήκε τρόπο να δώσει άλλα 3.000.000 ευρώ, για να πολεμήσει την τοξική αρρενωπότητα

Όχι, δεν είναι ανέκδοτο! Την ώρα που το ταμείο...

Κοκόνια: Τα μικρόσωμα χνουδωτά σκυλιά και η σχέση τους με την αρχαία Ελληνική οικογένεια

Πρόκειται για μια απολύτως Ελληνική φυλή, και μάλιστα αρχαία,...

Τι φυτεύουμε τον Απρίλιο

Ποια φυτά μπορούμε να φυτέψουμε τον Απρίλιο σε κήπο...

Το ξέσπασμα της Ντορας Μπακογιάννη για την ακρίβεια στα σουπερ μαρκετ

Τις υψηλές τιμές των προϊόντων στα σούπερ μάρκετ, ειδικά εκείνων των πολυεθνικών καταγγέλει η Ντορα Μπακογιάννη αναφέροντας σαν παράδειγμα την Γερμανία όπου τα ίδια προϊόντα κοστίζουν φτηνότερα.

Χρυσό συμβόλαιο για τον Μάρκο Σεφερλή σε μεγάλο κανάλι με νέα διαφορετική εκπομπή

Το συμβόλαιο του Μάρκου Σεφερλή με τον Σκάι λήγει...

Οι Χούθι στοιχίζουν στην Αίγυπτο 800 εκατομμύρια δολάρια το μήνα

Η Διώρυγα του Σουέζ έχει σημειώσει πτώση 70% στην...

Νέα επίθεση στην Μαρία Καρυστιανου από τον γνωστό μετακλητό πολέμαρχο της Κυβέρνησης Μητσοτάκη

Γυρολόγος, κομματικός καιροσκόπος, υβριστής, λιβανιστής, τρολ, καθαριστής των «ακαθαρσιών»...

Ιδού γιατί τα αρχεία της δολοφονίας του Κένεντι ήταν «επτασφράγιστα»: Αποκάλυπταν αδιανόητα εγκλήματα κατά της...

Ιδού γιατί τα αρχεία της δολοφονίας του Κένεντι ήταν...

Κεραυνοί του ευπατρίδη Κώστα Τζαβάρα κατά Τριαντοπούλου

Ο κ.Τριαντοπουλος θα επρεπε να κατηγορηθει για υποθαλψη...

Η υποσμηναγός Χρυσάνθη Νικολοπούλου, η πρώτη Ελληνίδα πιλότος σε F-16

Παράδειγμα θέλησης και τόλμης αποτελεί η 28χρονη υποσμηναγός Χρυσάνθη...