Όλες οι ειδήσεις για: ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΔΙΑΦΟΡΑ
Τροφές που μπορούν να μειώσουν το άγχος
Η καθημερινή κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να οδηγήσει σε μείωση των επιπέδων του αντιλαμβανόμενου στρες, διαπιστώνει νέα...
ΔΙΑΦΟΡΑ
5 “ξεχασμένες” τροφές της Ελληνικής Γης με τεράστια θρεπτική αξία!
Τρόφιμα με μοναδική διατροφική αξία και πραγματικά ιδιαίτερη γεύση… που ωστόσο χάθηκαν στο χρόνο!Η στροφή του κόσμου...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Τελικά μας κάνουν καλό τα πολλά γεύματα μέσα στην ημέρα;
Όλοι μας έχουμε ακούσει τους διατροφολόγους να λένε ότι πρέπει να τρώμε τρία γεύματα μέσα στην ημέρα...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Ποιο τρόφιμο αποτελεί το πιο φυσικό αντικαταθλιπτικό;
Ένας πεντανόστιμος ξηρός καρπός γεμάτος θρεπτικά συστατικά που ωφελεί τη λειτουργία του εγκεφάλου με έναν απρόσμενο τρόπο....
ΔΙΑΦΟΡΑ
Οι 5 τροφές που πρέπει να τρώτε κατά τη διάρκεια του χειμώνα
Οι πιο ψυχροί μήνες του έτους χαρακτηρίζονται από λιγότερη ηλιακή ακτινοβολία, μειωμένη παραγωγικότητα και αυξημένο κίνδυνο προβλημάτων...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Προβιοτικά και πρεβιοτικά: Διαφορές και οφέλη
Η σωστή πέψη αποτελεί απαραίτητη προϋπόθεση για την καλή υγεία του οργανισμού. Απουσία καλής πέψης και απορρόφησης,...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Γάλα, ασβέστιο, βιταμίνη D και καρκίνος
Το γάλα με το ασβέστιο και τη βιταμίνη D που περιέχει, μπορεί τελικά να μας προσφέρει όχι...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Αντιφλεγμονώδης διατροφή: Γιατί είναι απαραίτητη για καλή υγεία
Η καταπολέμηση της χρόνιας φλεγμονής στο σώμα μπορεί να μας προστατεύσει από πολλά νοσήματα, ακόμα και από...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Λαχανικά του χειμώνα που μας κάνουν καλό
Είναι αρκετά σημαντικό τα λαχανικά να τα τρώμε στην εποχή τους. Τόσο γιατί έχουν καλύτερη γεύση, όσο...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Σοβαροί κίνδυνοι για την υγεια μας απο την κακή διατροφη – Πόσο κόκκινο κρέας πρέπει να τρώμε την εβδομάδα;
Υπάρχουν δύο κατηγορίες κρέατος: το κόκκινο και το λευκό. To κόκκινο κρέας περιέχει πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Τροφές κατά των φλεγμονών και του πόνου
O πόνος και η φλεγμονή αποτελούν τον τρόπο του οργανισμού μας να φωνάξει «βοήθεια». Σε κάποιες περιπτώσεις,...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Ποιες τροφές δεν τρώμε ποτε μετά την ημερομηνία λήξης!
Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Η δίαιτα της διαίσθησης
Γιορτές και φαγητό είναι σχεδόν… συνώνυμα. Οικογενειακά τραπέζια, βαριές συνταγές, γλυκά, ποτά. Τι γίνεται όμως με τα...
ΕΛΛΑΔΑ
Ανακουφιστείτε από τις καούρες και τη δυσκολία στη χώνεψη
Σε περίπτωση που έχετε καούρες, ή άλλα πεπτικά προβλήματα, υπάρχουν… ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Γάλα γαϊδούρας: Τα οφέλη και οι ευεργετικές ιδιότητες
Στους περισσότερους, η πρώτη σκέψη που μας έρχεται όταν ακούμε γάλα γαϊδούρας, είναι η βασίλισσα Κλεοπάτρα, η...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Λεμόνι: Το αγαπημένο του συκωτιού
Τα λεμόνια είναι η αγαπημένη τροφή του συκωτιού μας. Είναι η τροφή αυτή που καθαρίζει όλο τον...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Ένζυμα στη διατροφή μας: η σημασία των ακατέργαστων τροφών
Τα ένζυμα βρίσκονται σε όλα τα ζωντανά ζωικά και φυτικά κύτταρα. Είναι απαραίτητα για τη ζωή, καθώς...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Κολοκύθα: Ένας νόστιμος θρεπτικός θησαυρός
Με το που θα μπει το Φθινόπωρο αρχίζουν και κάνουν την παρουσία τους στις λαϊκές αγορές, οι...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Ζωικό, ή φυτικό γάλα;
Δεν είναι λίγοι αυτοί που αναρωτιούνται ποιο είναι καλύτερο για την υγεία το ζωικό ή το φυτικό...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Αμυγδαλέλαιο το θαυματουργό
Το αμυγδαλέλαιο αποκτάται από αποξηραμένα αμύγδαλα και είναι πλούσιο σε βιταμίνες. Χρησιμοποιείται κυρίως ως καλλωπιστικό προϊόν, αλλά...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Δεκέμβριος: Ο μήνας – πειρασμός για τη σιλουέτα μας και την διατροφη μας
Ο Δεκέμβριος είναι σίγουρα ένας μήνας με ιδιαίτερο θρησκευτικό νόημα και ατμόσφαιρα γιορτής, χαράς και ευθυμίας. Ταυτόχρονα...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Προώθηση της υγιεινής διατροφής στην παιδική ηλικία αξιοποιώντας τη μέθοδο της ιατρικής μαγειρικής
Προώθηση της υγιεινής διατροφής στην παιδική ηλικία αξιοποιώντας τη μέθοδο της «ιατρικής μαγειρικής»:
Σημαντικά εκπαιδευτικά εργαλεία για παιδιάτρους...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Κάσιους: Οφέλη και διατροφική αξία -Τι να προσέξετε
Τα κάσιους είναι ένα είδος καρπού με μαλακή συνοχή και γλυκιά γεύση. Προέρχονται από την Βραζιλία και...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Βότανα και μπαχαρικά που ελέγχουν την χοληστερόλη
Πέρα από τις στατίνες, τα γνωστά φάρμακα που συνταγογραφούνται κατά κόρον, υπάρχουν βότανα και μπαχαρικά που μπορούν...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Πώς πήραν τα ονόματα τους τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες
Τα μελομακάρονα έχουν ετυμολογικά αρχαιοελληνική προέλευση, αν στο πρώτο άκουσμά του, το όνομά τους παραπέμπει στο ιταλικό...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Η υψηλή διατροφική αξία της ελιάς
Η ελιά, βασικό συστατικό της πολύτιμης μεσογειακής διατροφής, είναι πλούσια και σε θρεπτικά συστατικά, αλλά εκτός από...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Τροφές που κάνουν καλό στο συκώτι
Το συκώτι είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος και είναι υπεύθυνο για την αποτοξίνωση του...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Μανταρίνια: Τα φρούτα της μακροζωίας
Ένα από τα κατεξοχήν χειμωνιάτικα φρούτα, μειώνει σημαντικά την πιθανότητα καρδιοπάθειας, εγκεφαλικού, διαβήτη και καρκίνου του ήπατος...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Ποιες τροφές αποτελούν ιδανικό υποκατάστατο της ζάχαρης;
«Οι άνθρωποι έχουμε μία αληθινή εξάρτηση, έναν πραγματικό εθισμό στη ζάχαρη» αναφέρει η Brooke Alpert, διακεκριμένη διατροφολόγος...
ΔΙΑΦΟΡΑ
Κρεμμύδι: Η πλούσια διατροφική αξία του
Το κρεμμύδι αποτελεί ακόμη ένα πολύτιμο δώρο της φύσης. Οι αμέτρητες θεραπευτικές του ιδιότητες, τα πολύτιμα θρεπτικά...
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Κατασχέσεις για χρέη 500 ευρώ
Η Ιωάννα Λιουτα στο Κόκκινο 105,5 fm και στον...
Τι συμβολίζει η «Σπείρα»
Η Σπείρα είναι ένα από τα αρχαιότερα σύμβολα και...
Η 15χρονη Θεοδώρα, αν και είναι στο φάσμα του αυτισμού, κατάφερε μόνη της να μιλάει...
Η Θεοδώρα Μαρούγκα είναι ένα ξεχωριστό παιδί στο φάσμα...
Κώστας Βαξεβάνης: Σημίτης, το «μακέτο» της διαπλοκής
Τον Κώστα Σημίτη, αναμφίβολα θα τον κρίνει η Ιστορία,...
Τσουνάμι στο Νέο Φάληρο για την γυναικάρα με τα κόκκινα
Εξαιρετικά ενδιαφέρον το αφιέρωμα στη νέα πρέσβειρα των ΗΠΑ...
Σάλος με την αποκάλυψη του Σπύρου Μπιμπίλα για την εποχή του Κώστα Σημίτη: Πως έχασα...
Ο Σπύρος Μπιμπίλας όπως αποκάλυψε σήμερα ήταν ένας από...
Κηδεία Κώστα Σημίτη: Αποστομωτική απάντηση του Προκόπη Παυλόπουλου
Ο πρώην Πρόεδρος της Δημοκρατίας Προκόπης Παυλόπουλος μίλησε στον...
Ποια είναι η αρχαιότερη πόλη της Ελλάδας;
Πέρασε καιρός και η γη άρχισε να κατοικείται από...
Ο Παύλος Πολακης για τον Κώστα Σημίτη
Το πιο πραγματικο κειμενο που διαβασα σημερα για τον...
Έτσι απαντούν τα κυρίαρχα έθνη σε μαριονέτες τύπου Μπλίνκεν και Μπέρμποκ
Ινδός ΥΠΕΞ Τζαϊσανκάρ σε Μπλίνκεν & Μπάρμποκ που ασκούν κριτική για σχέσεις με Μόσχα: Εχουμε πολλές επιλογές; Η απάντηση είναι ναι. Είναι αυτό πρόβλημα; Γιατί να είναι; θα έπρεπε να με θαυμάζετε !"