olympia.gr

Για την Ελλάδα με όπλο την αλήθεια. Μαθαίνοντας τη φύση, την κοινωνία, τον εαυτό μας.

  • Follow olympia.gr on WordPress.com
  • Untitled-1

    Viral-Videos-LOGO .
    • 408,457,273 επισκέψεις
  • email newsletter

    Join 319,714 other followers

  • Twingly BlogRank
  • ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ: olympia.gr

    Cannot load blog posts at this time.

  • Follow olympia.gr on WordPress.com
  • ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΡΙΟ #FAKEnews

    Fake News Watch

    Fake News Watch

  • Αρχείο 2008-2019

  • ΤΩΡΑ ΔΙΑΒΑΖΟΥΝ:

  • Για την Ελλάδα με όπλο την αλήθεια.

    Μαθαίνοντας τη φύση, την κοινωνία, τον εαυτό μας.

    Μαθαίνοντας ξανά να ζούμε!

    Ecology is not just a trend.

    It’s Life itself.

    Ecosophy: The Olympian Way.

    奥林山方式

    olympia.gr

     

Νιώθετε πιο νέοι από όσο είστε; Καλά κάνετε!

Posted by IGOR on June 14, 2018


Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που μοιάζουν με αιώνιους έφηβους και συχνά οι περισσότεροι τους αποκαλούν ανώριμους. Ωστόσο η επιστήμη πως όσοι νιώθουν πολύ πιο νέοι από την πραγματική βιολογική τους ηλικία, μάλλον θα ζήσουν και πολλά χρόνια!

Σύμφωνα με έρευνα από το University College του Λονδίνου όσοι αισθάνονται νεότεροι από ό,τι πραγματικά είναι έχουν μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής, ενώ όσοι νιώθουν όσο είναι στην πραγματικότητα είναι πιο πιθανό να πεθάνουν νέοι. Ακόμα χειρότερα είναι τα πράγματα για όσους αισθάνονται μεγαλύτεροι από την πραγματική τους ηλικία.

Προφανώς η αγάπη και η δίψα για τη ζωή είναι σημαντικοί παράγοντες ώστε να ζήσουμε περισσότερο τόσο επειδή έχουμε καλύτερη ψυχολογία όσο και επειδή είναι πιο πιθανό να κάνουμε καλές επιλογές σε σχέση με την υγεία και τις συνήθειές μας.

Οι επιστήμονες επισημαίνουν επίσης ότι συχνά η αίσθηση που έχουμε σε σχέση με την ηλικία μας έχει να κάνει και με το ποια είναι η πραγματική ηλικία του οργανισμού μας, που μπορεί να είναι μικρότερη από την ημερολογιακή μας, αν έχουμε καλά γονίδια και αν είμαστε προσεκτικοί σε σχέση με τα όσα μάς γερνάνε όπως είναι το κάπνισμα, η παχυσαρκία, το αλκοόλ, η αυξημένη πίεση, το σάκχαρο, η υψηλή χοληστερίνη, η κακή διατροφή, ο κακός ύπνος, η έλλειψη άσκησης αλλά και παράγοντες που έχουν να κάνουν με την ψυχολογία μας και το πόσο αισιόδοξοι είμαστε ή πόσους φίλους έχουμε.

[mag.sigmalive.com]

Σχολιάστε Ελεύθερα !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: