olympia.gr

Για την Ελλάδα με όπλο την αλήθεια. Μαθαίνοντας τη φύση, την κοινωνία, τον εαυτό μας. Μαθαίνοντας ξανά να ζούμε! Ecology is not just a trend. It's Life itself. Ecosophy: The Olympian Way. 奥林山方式

Posts Tagged ‘ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ’

Η απόρριψη στην παιδική ηλικία μπορεί να προκαλέσει ακόμα και αυτοάνοσα νοσήματα

Posted by IGOR στο Απρίλιος 23, 2018


Σοβαρές συνέπειες όχι μόνο σε συναισθηματικό και ψυχολογικό, αλλά και σε βιολογικό επίπεδο φαίνεται, από μακροχρόνιες μελέτες, πως έχει η απόρριψη στην παιδική ηλικία, σύμφωνα με τα όσα δηλώνει στο Πρακτορείο FM και στην εκπομπή της Τάνιας Μαντουβάλου «104,9 Μυστικά Υγείας» ο καθηγητής της Κοινωνικής Ψυχολογίας των Διαπροσωπικών Σχέσεων και πρόεδρος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών Παναγιώτης Κορδούτης.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , , | Leave a Comment »

Πώς η μουσική και ο ρυθμός διαμορφώνουν την κοινωνικότητα του εγκεφάλου μας

Posted by IGOR στο Απρίλιος 22, 2018


Η μουσική μας κάνει να θέλουμε να κινούμαστε, διεγείρει συναισθήματα και αναζωπυρώνει αναμνήσεις.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , , , , , , | Leave a Comment »

Τα social media κάνουν τα κορίτσια δυστυχισμένα

Posted by IGOR στο Μαρτίου 24, 2018


Facebook, Whatsapp, Ιnstagram, Υoutube. Tα σημερινά παιδιά δεν μπορούν να διανοηθούν έναν κόσμο χωρίς ίντερνετ. Η εξάρτηση είναι μεγάλη, ενώ κυρίως τα κορίτσια αισθάνονται δυστυχισμένα εξαιτίας των social media.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , , | Leave a Comment »

Οι λέξεις που χρησιμοποιούν συχνά οι καταθλιπτικοί

Posted by IGOR στο Μαρτίου 19, 2018


Πόνος, αϋπνία, κούραση και εναλλαγές στη διάθεση είναι μόνο μερικά από τα δείγματα που φανερώνουν ότι ένα άτομο είναι αγχωμένο.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , | Leave a Comment »

Η μουσική συμβάλλει στην θεραπεία … ασθενών

Posted by IGOR στο Μαρτίου 16, 2018


Ευεργετικό ρόλο στην ψυχοσωματική υπόσταση του ασθενούς και σε ένα ευρύ φάσμα παθήσεων έχει, σύμφωνα με τους ειδικούς, η μουσική, ενώ, παράλληλα, συμβάλει ουσιαστικά στην επιτυχία των εφαρμοζόμενων θεραπευτικών μεθόδων.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , , , , | 1 Comment »

Πώς εξηγούμε στα παιδιά (μας) τον πόλεμο

Posted by IGOR στο Μαρτίου 10, 2018


Η φρίκη που ζει η ανθρωπότητα γίνεται εικόνα στα μάτια των δικών μας παιδιών. Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε την αθώα τους ψυχή μιλώντας τους όμως ανοιχτά για τον δικό μας σκληρό κόσμο…
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , , , , | Leave a Comment »

Μια φορά ήταν μια μάνα που δεν αγαπούσε το παιδί της…

Posted by IGOR στο Μαρτίου 7, 2018


Μια φορά κι ένα καιρό, ήταν μια μάνα που δεν αγαπούσε το παιδί της. Για τα πάντα το μάλωνε, συνέχεια το αποδοκίμαζε, μόνιμα το μείωνε.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , , | 1 Comment »

Τι αποκαλύπτει η αποκριάτικη μεταμφίεσή μας για τον χαρακτήρα μας;

Posted by IGOR στο Φεβρουαρίου 15, 2018


Αν πιστεύεις ότι η αποκριάτικη μεταμφίεση, εκτός από διασκεδαστική, μπορεί να παραπλανήσει τους άλλους για το ποιος/α πραγματικά είσαι, πλανάσαι πλάνην οικτρά. Το μασκάρεμα δεν σκεπάζει, αποκαλύπτει τα ενδόμυχα του χαρακτήρα μας!
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , | Leave a Comment »

Χειμωνιάτικη θλίψη

Posted by IGOR στο Φεβρουαρίου 5, 2018


Κάθε χρόνο περίπου το 30% των Βορειοευρωπαίων υποφέρουν το χειμώνα από μελαγχολία. Στη γλώσσα των ειδικών αποκαλείται στα αγγλικά Seasonal Affective Disorder. Ένα τυπικό φαινόμενο είναι ότι ξεκινάει το φθινόπωρο, εκδηλώνεται το χειμώνα, διαρκεί 90 ημέρες και το καλοκαίρι εξαφανίζεται.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , , , | Leave a Comment »

Γιατί ξεχνάμε τα βιβλία που διαβάζουμε και τις ταινίες που βλέπουμε;

Posted by IGOR στο Φεβρουαρίου 4, 2018


Η γνώση δεν είναι στοιβαγμένες πληροφορίες που ανακαλούμε κατά βούληση αλλά το μωσαϊκό της ζωής μας.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Επιστήμη και τεχνολογία, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a Comment »

Τι είναι το φαινόμενο Nocebo;

Posted by IGOR στο Ιανουαρίου 18, 2018


Το φαινόμενο Placebo είναι γνωστό. Εδώ κι έναν αιώνα έχει μελετηθεί συστηματικά και φαίνεται ότι αποδίδει: Τα φάρμακα γίνονται μαγικά και ένα σκεύασμα, για παράδειγμα από ζάχαρη και αλεύρι, μπορεί να θεραπεύσει έναν ασθενή και μόνο που το πιστεύει. Η πίστη όμως έχει και την αρνητική της πλευρά. Και σε αυτήν ακριβώς την πλευρά βρίσκεται το Nocebo, που, παραδόξως, βιώνουμε σχεδόν όλοι σε καθημερινή βάση.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , | Leave a Comment »

Ποια θέση διαλέγεις στο αεροπλάνο; Τι μπορεί να σημαίνει αυτό για το χαρακτήρα σου;

Posted by IGOR στο Ιανουαρίου 13, 2018


Πριν κλείσουμε αεροπορικό εισιτήριο, σίγουρα αυτό που σκεφτόμαστε είναι σε ποια θέση θα καθίσουμε. Αυτή η επιλογή μας, σύμφωνα με τους ειδικούς, θα μπορούσε να αποκαλύψει κάτι για την προσωπικότητά μας.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΦΙΛΟΣΟΦΕΙΝ, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , , , | Leave a Comment »

Τι είναι το σύνδρομο του Διογένη, ή σύνδρομο αποθησαύρισης;

Posted by IGOR στο Ιανουαρίου 10, 2018


Το σύνδρομο του Διογένη, ή αλλιώς το σύνδρομο αποθησαύρισης (Hoarding Disorder) παρατηρήθηκε πρώτη φορά το 1947 στην Αμερική, όπου δύο αδέρφια βρέθηκαν νεκρά μέσα στο σπίτι τους το οποίο περιείχε 120 τόνους ετερογενή υλικά. Αποθησαύριση θεωρείται η υπερβολική συγκέντρωση αντικειμένων, τα οποία δεν έχουν κάποια συναισθηματική ή πρακτική αξία, ενώ παράλληλα το άτομο αδυνατεί να τα απορρίψει.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , , | Leave a Comment »

Τα 5 βότανα που δρουν εναντία στο άγχος

Posted by IGOR στο Ιανουαρίου 9, 2018


Υπάρχουν φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσουμε το άγχος, όπως την γιόγκα και ο καλός ύπνος, αλλά αν δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε μπορεί να σας φανούν χρήσιμα τα βότανα που μειώνουν το άγχος, σύμφωνα με μια έρευνα του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΚΑΤΑ ΦΥΣΙΝ ΖΕΙΝ | Με ετικέτα: , , , , , , , | Leave a Comment »

Γλώσσα του σώματος: Πώς να αναγνωρίσετε έναν καλό ψεύτη -Όλα τα σημάδια που θα τον προδώσουν

Posted by IGOR στο Ιανουαρίου 5, 2018


Ένας κακός ψεύτης κοκκινίζει, ιδρώνει και κάνει νευρικές κινήσεις, όταν λέει ψέματα. Ένας καλός ψεύτης όμως, μπορεί να πει ένα ψέμα, ενώ συμπεριφέρεται φυσιολογικά. Παρόλο που είναι δύσκολο να τον καταλάβεις, σύμφωνα με την ειδική στη γλώσσα του σώματος Judi James, υπάρχουν κάποια στοιχεία που μπορεί να τον προδώσουν.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , | 1 Comment »

11 ψυχολογικά τρικ που εφαρμόζουν τα εστιατόρια

Posted by IGOR στο Ιανουαρίου 3, 2018


Σύμφωνα με το Business Insider, πίσω από τους καταλόγους των εστιατορίων υπάρχει ολόκληρη μελέτη από ψυχολόγους και συμβούλους, που έχουν σκεφτεί πολύ προσεκτικά πως θα διαμορφωθεί το μενού ώστε να είναι πιο θελκτικό στον καταναλωτή.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Επιχειρήσεις | Με ετικέτα: , , , , , , | Leave a Comment »

Οι αποφάσεις που παίρνουμε κάθε Πρωτοχρονιά & δεν τηρούμε

Posted by IGOR στο Ιανουαρίου 1, 2018


Για μια ακόμη χρονιά, με το ξεκίνημα του νέου έτους, αμέτρητοι άνθρωποι παίρνουν «ηρωικές» αποφάσεις ότι επιτέλους αυτή τη φορά θα κάνουν αυτό που πρέπει να κάνουν: να χάσουν κιλά, να τρώνε πιο υγιεινά, να πληρώσουν τα χρέη τους και να βάλουν χρήματα στην άκρη, να σταματήσουν το κάπνισμα και τόσα άλλα, ων ουκ έστι αριθμός. Το αν θα τηρήσουν τις υποσχέσεις στον εαυτό τους, αυτό είναι άλλο θέμα!
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , | Leave a Comment »

Τι να μην κάνεις τη νέα χρονιά;

Posted by IGOR στο Δεκέμβριος 31, 2017


Κάθε καινούργια χρονιά κάνουμε σχέδια, δίνουμε υποσχέσεις (στον εαυτό μας και τους άλλους), ελπίζουμε να πραγματοποιηθούν τα όνειρά μας. Αυτή τη χρονιά μην κάνεις κανένα σχέδιο. Εστίασε τη ζωή σου στο τώρα και ζήσε την κάθε στιγμή!
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , , | 2 Σχόλια »

Η τέχνη της ζωής με τον απολαυστικό π. Φιλόθεο Φάρο στην ΕΡΤ

Posted by IGOR στο Δεκέμβριος 31, 2017


Ο ψυχίατρος – ιερέας π. Φιλόθεος Φάρος στην εκπομπή της ΕΡΤ «Μαζί το Σαββατοκύριακο»

Posted in ΦΙΛΟΣΟΦΕΙΝ, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , | Leave a Comment »

Απαξίωση: Η μεγαλύτερη αμαρτία

Posted by IGOR στο Δεκέμβριος 27, 2017


Στους καιρούς μας όπως πάντοτε, κυκλοφορούν ανάμεσα μας ορισμένοι άνθρωποι με «μια μεγάλη κατάρα» μέσα τους: Αντικρίζουν τα πάντα με γκρίνια, με απαξίωση. Τι και εάν διαθέτουν γνώσεις, ομορφιά, δύναμη…
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , | Leave a Comment »

Γιατί βαδίζουμε και παραμιλάμε; Είναι ανησυχητικό;

Posted by IGOR στο Δεκέμβριος 26, 2017


Παραμιλάμε. Όχι με την έννοια ότι μιλάμε πολύ, αλλά ότι μιλάμε φωναχτά στον εαυτό μας.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , | 8 Σχόλια »

Αντιμετωπίστε τις κρίσεις πανικού

Posted by IGOR στο Δεκέμβριος 19, 2017


Εκεί που καθόμαστε ήρεμοι και πίνουμε το ποτό μας, ξαφνικά νιώθουμε ότι ο κόσμος χάνεται, η καρδιά χτυπάει με τους πιο τρελούς ρυθμούς, ανασαίνουμε μετά βίας, μουδιάζουμε, ιδρώνουμε, όλες οι αρνητικές σκέψεις περνάνε από το μυαλό μας. Νιώθουμε ότι θα πάθουμε κάτι κακό.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , | Leave a Comment »

Πώς μπορώ να αποτρέψω την κατάθλιψη των Χριστουγέννων;

Posted by IGOR στο Δεκέμβριος 18, 2017


Το πρόβλημα με τα Χριστούγεννα είναι ότι δημιουργούν πολλές προσδοκίες.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , , | 1 Comment »

Πέντε συμβουλές για να κάνετε τα καλύτερα χριστουγεννιάτικα δώρα

Posted by IGOR στο Δεκέμβριος 17, 2017


Αυτές τις μέρες όλοι σκοπεύουμε να επιδοθούμε σε Christmas shopping για να χαρίσουμε δώρα σε αγαπημένα μας πρόσωπα. Συχνά όμως βλέπουμε την απογοήτευση να ζωγραφίζεται στα πρόσωπα συγγενών, φίλων και συντρόφων μόλις αντικρίζουν τα δώρα που έχουμε επιλέξει για αυτούς.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Ψυχαγωγία, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , | 2 Σχόλια »

Η θεραπεία του θυμού

Posted by IGOR στο Δεκέμβριος 16, 2017


Μη δικαιολογείς τον θυμό σου
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΦΙΛΟΣΟΦΕΙΝ | Με ετικέτα: , , , , | Leave a Comment »

Πώς εκδηλώνει το παιδί το άγχος και το φόβο για το σχολείο;

Posted by IGOR στο Δεκέμβριος 15, 2017


Συχνά οι γονείς ανησυχούν για τη συμπεριφορά και τα συναισθήματα των παιδιών τους στο σχολείο. Πως είναι μέσα στην τάξη; Πως τα πηγαίνουν με τα άλλα παιδιά και με τον δάσκαλο;
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , , | Leave a Comment »

Πώς θα περάσετε ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά στις γιορτές

Posted by IGOR στο Δεκέμβριος 14, 2017


Σε λίγες μέρες κλείνουν τα σχολεία κι έτσι θα έχετε άπλετο χρόνο να περάσετε με την οικογένειά σας. Δείτε λοιπόν ορισμένες προτάσεις για περάσετε όμορφες στιγμές με το σύντροφο και τα παιδιά σας:
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , , | Leave a Comment »

Η ψυχολογία των χρωμάτων

Posted by IGOR στο Δεκέμβριος 10, 2017


Το χρώμα μας συγκινεί και μας εκφράζει. Αναμφίβολα, δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς αυτό. Έχει αποδειχτεί ότι οι προτιμήσεις μας είναι έμφυτες. Μπορούμε να πούμε ότι το χρώμα είναι ταυτόχρονα μια θετική και μια αρνητική δύναμη.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , | Leave a Comment »

 
Αρέσει σε %d bloggers: