olympia.gr – 2008-2019 – 11 χρόνια- 400εκ VIEWS

Για την Ελλάδα με όπλο την αλήθεια. Μαθαίνοντας τη φύση, την κοινωνία, τον εαυτό μας. Μαθαίνοντας ξανά να ζούμε! Ecology is not just a trend. It's Life itself. Ecosophy: The Olympian Way. 奥林山方式

Posts Tagged ‘ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ’

Σημεία που το σώμα μας αποθηκεύει το στρες

Posted by IGOR on Φεβρουάριος 11, 2019


Πολλοί από εμάς αναζητούμε θεραπεία για διάφορους χρόνιους πόνους, αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Αυτό συμβαίνει επειδή μερικές φορές αδυνατούμε να εντοπίσουμε την πρωταρχική αιτία του πόνου που μας βασανίζει. Μια ιδιαίτερα κοινή, αλλά αγνοημένη, αιτία πόνου είναι το χρόνιο άγχος.
Read the rest of this entry »

Posted in Επιστήμη και τεχνολογία, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , , | 1 Comment »

Τεστ κηλίδων μελάνης: Ανακαλύψτε την προσωπικότητά σας μέσα από 3 εικόνες

Posted by IGOR on Ιανουάριος 7, 2019


Tο τεστ κηλίδων μελάνης επινοήθηκε το 1921 από τον Ελβετό ψυχολόγο Χέρμαν Ρόρσαχ και χρησιμοποιήθηκε αρχικά στην ψυχολογία για τη διάγνωση της σχιζοφρένειας. Αργότερα, η χρήση του γενικεύτηκε και πλέον χαρακτηρίζεται ως τεστ προσωπικότητας.
Read the rest of this entry »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , | 1 Comment »

Παιδί & επιθετική συμπεριφορά

Posted by IGOR on Σεπτέμβριος 29, 2018

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , , , | Leave a Comment »

Νιώθετε πιο νέοι από όσο είστε; Καλά κάνετε!

Posted by IGOR on Ιούνιος 14, 2018


Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που μοιάζουν με αιώνιους έφηβους και συχνά οι περισσότεροι τους αποκαλούν ανώριμους. Ωστόσο η επιστήμη πως όσοι νιώθουν πολύ πιο νέοι από την πραγματική βιολογική τους ηλικία, μάλλον θα ζήσουν και πολλά χρόνια!
Read the rest of this entry »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , , | Leave a Comment »

Γιατί οι άνθρωποι χρειάζονται τα τέρατα;

Posted by IGOR on Μάιος 31, 2018


Σκύλα και Χάρυβδη, Φρανκενστάιν και Νταρθ Βέιντερ – τα τέρατα βρίσκονται πάντα και παντού σε βιβλία, ταινίες και στη φαντασία μας. Μήπως τελικά οι άνθρωποι χρειάζονται τα τέρατα;
Read the rest of this entry »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , , , | Leave a Comment »

Εσείς ξέρετε γιατί τα λογότυπα των περισσότερων fast food είναι κόκκινα;

Posted by IGOR on Μάιος 21, 2018


McDonald’s, Wendy’s, Burger King, Jack in the Box, Arby’s (και οι εγχώριες Goody’s, Everest) και τόσες άλλες αλυσίδες φαστ φουντ έχουν ένα κοινό μεταξύ τους. Τα λογότυπα τους βασίζονται στο κόκκινο χρώμα και γι’ αυτό υπάρχει εξήγηση. Η οποία μάλιστα πάει… χιλιάδες χρόνια πίσω.
Read the rest of this entry »

Posted in Επιχειρήσεις | Tagged: , , , , , | Leave a Comment »

Γιατί τόσο άγχος με τις πανελλήνιες εξετάσεις;

Posted by IGOR on Μάιος 13, 2018


Στην τελική ευθεία προς τις εξετάσεις η αγωνία και το άγχος των υποψηφίων και των οικογενειών τους αυξάνεται και μερικές φορές βρίσκεται εκτός ορίων. Η αλήθεια είναι ότι οι εισαγωγικές εξετάσεις έχουν μεγάλη βαρύτητα στη ζωή των οικογενειών. Ακούς γονείς να λένε ότι φέτος δίνουμε πανελλήνιες. Φυσικά και δεν δίνουν όλοι μαζί. Το παιδί δίνει εξετάσεις, αλλά ολόκληρη η οικογένεια ζει στο ρυθμό των εξετάσεων για ένα, τουλάχιστον, χρόνο.
Read the rest of this entry »

Posted in Ελλάδα | Tagged: , , , , , , , | Leave a Comment »

Τα παιδιά δεν χρειάζονται ψυχολόγο, αλλά γονείς

Posted by IGOR on Μάιος 6, 2018


Πολύ συχνά συναντώ γονείς που μου εξηγούν το «πρόβλημα» που έχουν με το παιδί τους και μου ζητάνε να τους βοηθήσω.
Read the rest of this entry »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , | 1 Comment »

Η απόρριψη στην παιδική ηλικία μπορεί να προκαλέσει ακόμα και αυτοάνοσα νοσήματα

Posted by IGOR on Απρίλιος 23, 2018


Σοβαρές συνέπειες όχι μόνο σε συναισθηματικό και ψυχολογικό, αλλά και σε βιολογικό επίπεδο φαίνεται, από μακροχρόνιες μελέτες, πως έχει η απόρριψη στην παιδική ηλικία, σύμφωνα με τα όσα δηλώνει στο Πρακτορείο FM και στην εκπομπή της Τάνιας Μαντουβάλου «104,9 Μυστικά Υγείας» ο καθηγητής της Κοινωνικής Ψυχολογίας των Διαπροσωπικών Σχέσεων και πρόεδρος του Τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών Παναγιώτης Κορδούτης.
Read the rest of this entry »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , , , | Leave a Comment »

Πώς η μουσική και ο ρυθμός διαμορφώνουν την κοινωνικότητα του εγκεφάλου μας

Posted by IGOR on Απρίλιος 22, 2018


Η μουσική μας κάνει να θέλουμε να κινούμαστε, διεγείρει συναισθήματα και αναζωπυρώνει αναμνήσεις.
Read the rest of this entry »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , , , , , , , | Leave a Comment »

Τα social media κάνουν τα κορίτσια δυστυχισμένα

Posted by IGOR on Μάρτιος 24, 2018


Facebook, Whatsapp, Ιnstagram, Υoutube. Tα σημερινά παιδιά δεν μπορούν να διανοηθούν έναν κόσμο χωρίς ίντερνετ. Η εξάρτηση είναι μεγάλη, ενώ κυρίως τα κορίτσια αισθάνονται δυστυχισμένα εξαιτίας των social media.
Read the rest of this entry »

Posted in ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , , , | Leave a Comment »

Οι λέξεις που χρησιμοποιούν συχνά οι καταθλιπτικοί

Posted by IGOR on Μάρτιος 19, 2018


Πόνος, αϋπνία, κούραση και εναλλαγές στη διάθεση είναι μόνο μερικά από τα δείγματα που φανερώνουν ότι ένα άτομο είναι αγχωμένο.
Read the rest of this entry »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , , | Leave a Comment »

Η μουσική συμβάλλει στην θεραπεία … ασθενών

Posted by IGOR on Μάρτιος 16, 2018


Ευεργετικό ρόλο στην ψυχοσωματική υπόσταση του ασθενούς και σε ένα ευρύ φάσμα παθήσεων έχει, σύμφωνα με τους ειδικούς, η μουσική, ενώ, παράλληλα, συμβάλει ουσιαστικά στην επιτυχία των εφαρμοζόμενων θεραπευτικών μεθόδων.
Read the rest of this entry »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , , , , , | 1 Comment »

Πώς εξηγούμε στα παιδιά (μας) τον πόλεμο

Posted by IGOR on Μάρτιος 10, 2018


Η φρίκη που ζει η ανθρωπότητα γίνεται εικόνα στα μάτια των δικών μας παιδιών. Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε την αθώα τους ψυχή μιλώντας τους όμως ανοιχτά για τον δικό μας σκληρό κόσμο…
Read the rest of this entry »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , , , , , | Leave a Comment »

Μια φορά ήταν μια μάνα που δεν αγαπούσε το παιδί της…

Posted by IGOR on Μάρτιος 7, 2018


Μια φορά κι ένα καιρό, ήταν μια μάνα που δεν αγαπούσε το παιδί της. Για τα πάντα το μάλωνε, συνέχεια το αποδοκίμαζε, μόνιμα το μείωνε.
Read the rest of this entry »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , , , | 1 Comment »

Τι αποκαλύπτει η αποκριάτικη μεταμφίεσή μας για τον χαρακτήρα μας;

Posted by IGOR on Φεβρουάριος 15, 2018


Αν πιστεύεις ότι η αποκριάτικη μεταμφίεση, εκτός από διασκεδαστική, μπορεί να παραπλανήσει τους άλλους για το ποιος/α πραγματικά είσαι, πλανάσαι πλάνην οικτρά. Το μασκάρεμα δεν σκεπάζει, αποκαλύπτει τα ενδόμυχα του χαρακτήρα μας!
Read the rest of this entry »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , , | Leave a Comment »

Χειμωνιάτικη θλίψη

Posted by IGOR on Φεβρουάριος 5, 2018


Κάθε χρόνο περίπου το 30% των Βορειοευρωπαίων υποφέρουν το χειμώνα από μελαγχολία. Στη γλώσσα των ειδικών αποκαλείται στα αγγλικά Seasonal Affective Disorder. Ένα τυπικό φαινόμενο είναι ότι ξεκινάει το φθινόπωρο, εκδηλώνεται το χειμώνα, διαρκεί 90 ημέρες και το καλοκαίρι εξαφανίζεται.
Read the rest of this entry »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , , , , | Leave a Comment »

Γιατί ξεχνάμε τα βιβλία που διαβάζουμε και τις ταινίες που βλέπουμε;

Posted by IGOR on Φεβρουάριος 4, 2018


Η γνώση δεν είναι στοιβαγμένες πληροφορίες που ανακαλούμε κατά βούληση αλλά το μωσαϊκό της ζωής μας.
Read the rest of this entry »

Posted in Επιστήμη και τεχνολογία, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a Comment »

Τι είναι το φαινόμενο Nocebo;

Posted by IGOR on Ιανουάριος 18, 2018


Το φαινόμενο Placebo είναι γνωστό. Εδώ κι έναν αιώνα έχει μελετηθεί συστηματικά και φαίνεται ότι αποδίδει: Τα φάρμακα γίνονται μαγικά και ένα σκεύασμα, για παράδειγμα από ζάχαρη και αλεύρι, μπορεί να θεραπεύσει έναν ασθενή και μόνο που το πιστεύει. Η πίστη όμως έχει και την αρνητική της πλευρά. Και σε αυτήν ακριβώς την πλευρά βρίσκεται το Nocebo, που, παραδόξως, βιώνουμε σχεδόν όλοι σε καθημερινή βάση.
Read the rest of this entry »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , | Leave a Comment »

Ποια θέση διαλέγεις στο αεροπλάνο; Τι μπορεί να σημαίνει αυτό για το χαρακτήρα σου;

Posted by IGOR on Ιανουάριος 13, 2018


Πριν κλείσουμε αεροπορικό εισιτήριο, σίγουρα αυτό που σκεφτόμαστε είναι σε ποια θέση θα καθίσουμε. Αυτή η επιλογή μας, σύμφωνα με τους ειδικούς, θα μπορούσε να αποκαλύψει κάτι για την προσωπικότητά μας.
Read the rest of this entry »

Posted in ΦΙΛΟΣΟΦΕΙΝ, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , , , , | Leave a Comment »

Τι είναι το σύνδρομο του Διογένη, ή σύνδρομο αποθησαύρισης;

Posted by IGOR on Ιανουάριος 10, 2018


Το σύνδρομο του Διογένη, ή αλλιώς το σύνδρομο αποθησαύρισης (Hoarding Disorder) παρατηρήθηκε πρώτη φορά το 1947 στην Αμερική, όπου δύο αδέρφια βρέθηκαν νεκρά μέσα στο σπίτι τους το οποίο περιείχε 120 τόνους ετερογενή υλικά. Αποθησαύριση θεωρείται η υπερβολική συγκέντρωση αντικειμένων, τα οποία δεν έχουν κάποια συναισθηματική ή πρακτική αξία, ενώ παράλληλα το άτομο αδυνατεί να τα απορρίψει.
Read the rest of this entry »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , , , | Leave a Comment »

Τα 5 βότανα που δρουν εναντία στο άγχος

Posted by IGOR on Ιανουάριος 9, 2018


Υπάρχουν φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσουμε το άγχος, όπως την γιόγκα και ο καλός ύπνος, αλλά αν δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε μπορεί να σας φανούν χρήσιμα τα βότανα που μειώνουν το άγχος, σύμφωνα με μια έρευνα του Πανεπιστημίου της Μελβούρνης.
Read the rest of this entry »

Posted in ΚΑΤΑ ΦΥΣΙΝ ΖΕΙΝ | Tagged: , , , , , , , | Leave a Comment »

Γλώσσα του σώματος: Πώς να αναγνωρίσετε έναν καλό ψεύτη -Όλα τα σημάδια που θα τον προδώσουν

Posted by IGOR on Ιανουάριος 5, 2018


Ένας κακός ψεύτης κοκκινίζει, ιδρώνει και κάνει νευρικές κινήσεις, όταν λέει ψέματα. Ένας καλός ψεύτης όμως, μπορεί να πει ένα ψέμα, ενώ συμπεριφέρεται φυσιολογικά. Παρόλο που είναι δύσκολο να τον καταλάβεις, σύμφωνα με την ειδική στη γλώσσα του σώματος Judi James, υπάρχουν κάποια στοιχεία που μπορεί να τον προδώσουν.
Read the rest of this entry »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , , | 1 Comment »

11 ψυχολογικά τρικ που εφαρμόζουν τα εστιατόρια

Posted by IGOR on Ιανουάριος 3, 2018


Σύμφωνα με το Business Insider, πίσω από τους καταλόγους των εστιατορίων υπάρχει ολόκληρη μελέτη από ψυχολόγους και συμβούλους, που έχουν σκεφτεί πολύ προσεκτικά πως θα διαμορφωθεί το μενού ώστε να είναι πιο θελκτικό στον καταναλωτή.
Read the rest of this entry »

Posted in Επιχειρήσεις | Tagged: , , , , , , | Leave a Comment »

Οι αποφάσεις που παίρνουμε κάθε Πρωτοχρονιά & δεν τηρούμε

Posted by IGOR on Ιανουάριος 1, 2018


Για μια ακόμη χρονιά, με το ξεκίνημα του νέου έτους, αμέτρητοι άνθρωποι παίρνουν “ηρωικές” αποφάσεις ότι επιτέλους αυτή τη φορά θα κάνουν αυτό που πρέπει να κάνουν: να χάσουν κιλά, να τρώνε πιο υγιεινά, να πληρώσουν τα χρέη τους και να βάλουν χρήματα στην άκρη, να σταματήσουν το κάπνισμα και τόσα άλλα, ων ουκ έστι αριθμός. Το αν θα τηρήσουν τις υποσχέσεις στον εαυτό τους, αυτό είναι άλλο θέμα!
Read the rest of this entry »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , , | Leave a Comment »

Τι να μην κάνεις τη νέα χρονιά;

Posted by IGOR on Δεκέμβριος 31, 2017


Κάθε καινούργια χρονιά κάνουμε σχέδια, δίνουμε υποσχέσεις (στον εαυτό μας και τους άλλους), ελπίζουμε να πραγματοποιηθούν τα όνειρά μας. Αυτή τη χρονιά μην κάνεις κανένα σχέδιο. Εστίασε τη ζωή σου στο τώρα και ζήσε την κάθε στιγμή!
Read the rest of this entry »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , , , | 2 Σχόλια »

Η τέχνη της ζωής με τον απολαυστικό π. Φιλόθεο Φάρο στην ΕΡΤ

Posted by IGOR on Δεκέμβριος 31, 2017


Ο ψυχίατρος – ιερέας π. Φιλόθεος Φάρος στην εκπομπή της ΕΡΤ “Μαζί το Σαββατοκύριακο”

Posted in ΦΙΛΟΣΟΦΕΙΝ, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , , | Leave a Comment »

Απαξίωση: Η μεγαλύτερη αμαρτία

Posted by IGOR on Δεκέμβριος 27, 2017


Στους καιρούς μας όπως πάντοτε, κυκλοφορούν ανάμεσα μας ορισμένοι άνθρωποι με “μια μεγάλη κατάρα” μέσα τους: Αντικρίζουν τα πάντα με γκρίνια, με απαξίωση. Τι και εάν διαθέτουν γνώσεις, ομορφιά, δύναμη…
Read the rest of this entry »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Tagged: , , | Leave a Comment »

 
Αρέσει σε %d bloggers: