Tag: ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

Έξι κανόνες για να μην πάρετε βάρος την περίοδο των γιορτών


Την περίοδο των Χριστουγέννων αυξάνονται οι κοινωνικές συνευρέσεις, γεγονός που δυσκολεύει σε μεγάλο βαθμό την προσπάθεια να διατηρήσει κανείς το βάρος του. Τα πλούσια τραπέζια και το αλκοόλ είναι πειρασμοί στους οποίους σπάνια αντιστέκονται οι περισσότεροι.
Continue reading “Έξι κανόνες για να μην πάρετε βάρος την περίοδο των γιορτών”

Δεκέμβριος: Ο μήνας – πειρασμός για τη σιλουέτα μας


Ο Δεκέμβριος είναι σίγουρα ένας μήνας με ιδιαίτερο θρησκευτικό νόημα και ατμόσφαιρα γιορτής, χαράς και ευθυμίας. Ταυτόχρονα όμως αποτελεί ίσως και τον πιο «επικίνδυνο» μήνα για τη σιλουέτα μας.
Continue reading “Δεκέμβριος: Ο μήνας – πειρασμός για τη σιλουέτα μας”

Φάγατε πολύ; Πέντε τροφές για να “στρώσει” το στομάχι σας μετά τα γιορτινά γεύματα


Αυτές τις μέρες πολλοί δεν μπορούν να επιδείξουν εγκράτεια και κάνουν υπερβολές στο γιορτινό τραπέζι.
Continue reading “Φάγατε πολύ; Πέντε τροφές για να “στρώσει” το στομάχι σας μετά τα γιορτινά γεύματα”

Παραδοσιακά Χριστουγεννιάτικα Εδέσματα της Ελλάδας


Στην Ελλάδα η γιορτή των Χριστουγέννων είναι μία από τις σημαντικότερες θρησκευτικές γιορτές. Για τους Έλληνες όμως τα Χριστούγεννα, πέρα από την σημασία της θρησκείας, συνδυάζονται βαθύτατα με την οικογένεια και το φαγητό, που αυτές τις γιορτινές ημέρες θα φέρει κοντά την οικογένεια.
Continue reading “Παραδοσιακά Χριστουγεννιάτικα Εδέσματα της Ελλάδας”

ΒΙΝΤΕΟ – Πώς να στολίσετε το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι σας


Οι γιορτές έφτασαν και οι προετοιμασίες για τις οικογενειακές και φιλικές συγκεντρώσεις αρχίζουν να γίνονται πυρετώδεις. Σας δίνουμε μερικές ιδέες πώς να διακοσμήσετε το χριστουγεννιάτικο σας τραπέζι.
Continue reading “ΒΙΝΤΕΟ – Πώς να στολίσετε το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι σας”

Χριστούγεννα και διατροφή… πώς να τα συμβιβάσω ;


Οι διακοπές των Χριστουγέννων είναι μία συναρπαστική περίοδος, αλλά διατροφικά μιλώντας είναι η πιο δύσκολη περίοδος όλου του χρόνου. Αυτό γιατί έχουν μεγάλη διάρκεια, πολλά τραπέζια, συνεστιάσεις και κυρίως γλυκά, γλυκά, γλυκά
Continue reading “Χριστούγεννα και διατροφή… πώς να τα συμβιβάσω ;”

Οι 3 χρυσοί κανόνες υγιεινής κατά την προετοιμασία του χριστουγεννιάτικου γεύματος


Όταν προετοιμάζετε τα γιορτινά εδέσματα για τους καλεσμένους σας σίγουρα έχετε ένα άγχος αν θα τους αρέσουν και αν θα απολαύσουν όλοι το χριστουγεννιάτικο τραπέζι.
Continue reading “Οι 3 χρυσοί κανόνες υγιεινής κατά την προετοιμασία του χριστουγεννιάτικου γεύματος”