olympia.gr

Για την Ελλάδα με όπλο την αλήθεια. Μαθαίνοντας τη φύση, την κοινωνία, τον εαυτό μας. Μαθαίνοντας ξανά να ζούμε! Ecology is not just a trend. It's Life itself. Ecosophy: The Olympian Way. 奥林山方式

Posts Tagged ‘ΥΓΕΙΑ’

Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς: Υποθυρεοειδισμός και Υπερθυρεοειδισμός – Συμπτώματα και διαφορές

Posted by IGOR στο Μαΐου 25, 2018


Η 25η Μαΐου είναι αναγνωρισμένη διεθνώς ως η Παγκόσμια Ημέρα Θυρεοειδούς. Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, δεκάδες φορείς υγείας εστιάζουν σήμερα στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού επάνω στα προβλήματα του θυρεοειδούς.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Επιστήμη και τεχνολογία | Με ετικέτα: , , , , | Leave a Comment »

Γιατί ο ύπνος του Σαββατοκύριακου μπορεί να μας σώσει τη ζωή

Posted by IGOR στο Μαΐου 25, 2018


Ο ύπνος του σαββατοκύριακου αναπληρώνει τις λίγες ώρες ύπνου των καθημερινών και μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν να πεθάνουν πρόωρα, εκτός και αν το σαββατοκύριακο το ρίχνουν πραγματικά στον ύπνο, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη δείχνει ότι είναι δυνατό να αναπληρωθεί ο χαμένος ύπνος και αυτό αντισταθμίζει τους κινδύνους για την υγεία.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Επιστήμη και τεχνολογία | Με ετικέτα: , , , , | Leave a Comment »

Γιατί πονάνε τα κόκαλά μας κάθε φορά που αλλάζει ο καιρός;

Posted by IGOR στο Μαΐου 23, 2018


Όσοι το βιώνουν, καταλαβαίνουν πολύ καλά σε τι αναφερόμαστε. Όλοι ξέρουμε έναν τέτοιο τύπο που σε κάθε αλλαγή εποχής παραπονιέται ότι πονάει τις αρθρώσεις και τα κόκαλά του, ή ότι προαισθάνεται τις αλλαγές του καιρού πριν ακόμη γίνουν, αφού το σώμα του τον προειδοποιεί. Μπορεί, μάλιστα, να είσαι κι εσύ ένας απ’ αυτούς.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Επιστήμη και τεχνολογία | Με ετικέτα: , , , , , | Leave a Comment »

Ανατροπή σε όσα γνωρίζαμε: Το αποστειρωμένο περιβάλλον ευνοεί την εκδήλωση παιδικής λευχαιμίας

Posted by IGOR στο Μαΐου 23, 2018


Νέα έρευνα ορόσημο έρχεται να αλλάξει τα όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για την παιδική λευχαιμία. Σύμφωνα με αυτήν λοιπόν, η υπερβολική καθαριότητα στα σπίτια που μειώνει δραστικά την παρουσία των βακτηρίων και η απομόνωση των παιδιών από άλλα παιδιά κατά το πρώτο έτος της ζωής τους, μπορούν να έχουν ως παρενέργεια την πυροδότηση της παιδικής λευχαιμίας.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Επιστήμη και τεχνολογία | Με ετικέτα: , , , , , , | 1 Comment »

Στοπ στο ροχαλητό με τρεις ασκήσεις

Posted by IGOR στο Μαΐου 22, 2018


Ο ύπνος είναι βασική λειτουργία και σε επαρκή ποσότητα συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης ασθενειών, όπως η άνοια. Σύμφωνα με τους επιστήμονες η ιδανική διάρκεια ύπνου κυμαίνεται από 7 έως 9 ώρες.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Επιστήμη και τεχνολογία | Με ετικέτα: , , , | Leave a Comment »

Ροφήματα που καθαρίζουν το συκώτι

Posted by IGOR στο Μαΐου 22, 2018


Αποτελεσματικά και φυσικά
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ | Με ετικέτα: , , , | Leave a Comment »

Προσοχή: Ανάκληση φαρμακευτικού προϊόντος

Posted by IGOR στο Μαΐου 21, 2018


Με απόφασή του ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), προχώρησε στην ανάκληση παρτίδων του φαρμακευτικού προϊόντος Buccolam 5mgx4 syringes, (μιδαζολάμη).
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ | Με ετικέτα: , , , , | Leave a Comment »

Οι πονοκέφαλοι της νύκτας

Posted by IGOR στο Μαΐου 21, 2018


Εάν έχετε πονοκέφαλο, που σας ξυπνά τη νύκτα ενώ κοιμάστε, χρειάζεται να ζητήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας. Οι αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν ένα τέτοιο πονοκέφαλο είναι διάφορες. Ο γιατρός αφού πάρει το ιστορικό σας και μετά από μια σχολαστική κλινική εξέταση μπορεί να σας εισηγηθεί να κάνετε μερικές συμπληρωματικές εξετάσεις.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Επιστήμη και τεχνολογία | Με ετικέτα: , , , | Leave a Comment »

Κίτρινος πυρετός: Τι να προσέξετε

Posted by IGOR στο Μαΐου 21, 2018


Ο κίτρινος πυρετός είναι ασθένεια, που προκαλείται από ένα μικρού μεγέθους ιό ο οποίος μεταδίδεται στους ανθρώπους, μετά από τσίμπημα κουνουπιού που μολύνθηκε από τον ιό. Ο ιός του κίτρινου πυρετού προκαλεί φλεγμονή στο συκώτι με βλάβες στα ηπατοκύτταρα, που οδηγούν σε ηπατίτιδα. Λόγω της ηπατίτιδας μπορεί να εκδηλωθεί ίκτερος και γι’ αυτό η νόσος ονομάστηκε κίτρινος πυρετός.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Επιστήμη και τεχνολογία | Με ετικέτα: , , , , , | Leave a Comment »

Οι Αόρατες Αιτίες των Ασθενειών

Posted by IGOR στο Μαΐου 20, 2018


«Δεν υπάρχουν ασθένειες αλλά ασθενείς», έλεγε ο Ιπποκράτης, δείχνοντάς μας τη σχέση των φυσικών συμπτωμάτων με τα ψυχολογικά και νοητικά χαρακτηριστικά ενός ανθρώπου. Κάθε ασθένεια έχει μία ιδιαίτερη «νοημοσύνη» που αγωνίζεται ενάντια στο θεραπευτή ή τον ίδιο τον ασθενή, ο οποίος προσπαθεί να αποκαταστήσει τη χαμένη ισορροπία.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΚΑΤΑ ΦΥΣΙΝ ΖΕΙΝ, ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , | Leave a Comment »

Μεσογειακή Διατροφή: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Posted by IGOR στο Μαΐου 20, 2018


Η μεσογειακή διατροφή αποτελεί μια σύγχρονη διατροφική συνήθεια, που έχει τις ρίζες της στην Ελλάδα και την νότια Ιταλία στα μέσα του 20ου αιώνα. Το συγκεκριμένο διατροφικό πρότυπο έγινε ιδιαίτερα γνωστό, γιατί είναι πλούσιο σε θρεπτικές ουσίες, τις οποίες έχει ανάγκη ο ανθρώπινος οργανισμός. Σε αυτήν την διατροφή αποδίδεται η μακροζωία των λαών τις Μεσογείου και γι’ αυτόν τον λόγο έγινε αντικείμενο μελέτης από πολλούς επιστήμονες.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ | Με ετικέτα: , | Leave a Comment »

Τα σημαντικά οφέλη της σάουνας για την υγεία

Posted by IGOR στο Μαΐου 20, 2018


Όσο περισσότερη ώρα αντέχει κανείς να μείνει στη σάουνα, τόσο περισσότερο ωφελείται η υγεία του. Η αντοχή στις υψηλές θερμοκρασίες του θερμόλουτρου δε θα σας κάνει μόνο να ιδρώσετε παραπάνω, αλλά και να απομακρυνθείτε από τη πιθανότητα ενός θανατηφόρου εμφράγματος ή εγκεφαλικού.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Επιστήμη και τεχνολογία | Με ετικέτα: , , , | Leave a Comment »

Τα 5 καλύτερα φρούτα για υγιή νεφρά και συκώτι

Posted by IGOR στο Μαΐου 19, 2018


Θέλετε να μάθετε πώς θα αποκτήσετε πιο υγιή νεφρά και συκώτι;

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ | Με ετικέτα: , , , , | Leave a Comment »

SOS από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας για την παχυσαρκία

Posted by IGOR στο Μαΐου 18, 2018


Η παχυσαρκία αναδεικνύεται σε ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα της δημόσιας υγείας τον 21ο αιώνα, παραδέχονται πλέον οι επιστήμονες, που βλέπουν χρόνο με το χρόνο το φαινόμενο να οξύνεται. Εκτιμάται ότι τουλάχιστον 2,8 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο στον πλανήτη, επειδή είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Επιστήμη και τεχνολογία | Με ετικέτα: , , , , | Leave a Comment »

Ουρολοίμωξη: Από τι προκαλείται και πώς θα την αντιμετωπίσετε

Posted by IGOR στο Μαΐου 18, 2018


Αποτελεί μία από τις πιο συχνές και ενοχλητικές παθήσεις του καλοκαιριού. Παρακάτω θα δείτε κάποιες βασικές πληροφορίες, ωστόσο, καλό είναι να γνωρίζετε ότι για να αντιμετωπίσετε την ουρολοίμωξη θα πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον ειδικό.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Επιστήμη και τεχνολογία | Με ετικέτα: , | Leave a Comment »

Τριχόπτωση: 16 απίθανοι λόγοι που πέφτουν τα μαλλιά

Posted by IGOR στο Μαΐου 18, 2018

Καθημερινά χάνουμε 50-100 τρίχες στο πλαίσιο της φυσιολογικής τριχόπτωσης, η οποία οφείλεται στην ανακύκλωση της τρίχας. Υπάρχει όμως και η τριχόπτωση στην οποία πέφτουν περισσότερες από 100 τρίχες ημερησίως και από αυτές κάποιες δεν επανεμφανίζονται.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΚΑΤΑ ΦΥΣΙΝ ΖΕΙΝ | Με ετικέτα: , | Leave a Comment »

Τα αντηλιακά λένε ψέματα για τον δείκτη προστασίας SPF;

Posted by IGOR στο Μαΐου 17, 2018


Καλοκαιριάζει σιγά σιγά και όλοι θα πρέπει να προμηθευτούμε τα κατάλληλα αντηλιακά για την παραλία και όχι μόνο. Υπάρχει μια ερευνητική έκθεση που βοηθάει να ξέρετε ποια αντηλιακά είναι καλά. Είναι από τον οργανισμό Consumer Reports, που πραγματοποιεί διάφορες μελέτες με επίκεντρο την ασφάλεια των καταναλωτών.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Επιστήμη και τεχνολογία | Με ετικέτα: , , , , | 1 Comment »

Η διαταραχή του βιολογικού ρολογιού συνδέεται με την εμφάνιση ψυχολογικών προβλημάτων

Posted by IGOR στο Μαΐου 17, 2018


Δεν είναι καθόλου καλή ιδέα να «τσεκάρει» κανείς το Facebook ή να στέλνει μηνύματα από το κινητό του μετά τα μεσάνυχτα ή να τριγυρνά στην κουζίνα μέσα στην άγρια νύχτα για να τσιμπολογήσει κάτι, ενώ θα έπρεπε να κοιμάται εκείνη την ώρα.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ | Με ετικέτα: , , , , | Leave a Comment »

O Δεκάλογος της Υγιεινής Διατροφής

Posted by IGOR στο Μαΐου 16, 2018


Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας Π.Ο.Υ. Global Action Planfor the Preventionand Control of Non communicable Diseases 2013-2020), παράγοντες όπως το κάπνισμα, οι ανθυγιεινές διατροφικές συνήθειες, τα χαμηλά επίπεδα φυσικής δραστηριότητας και η κατάχρηση αλκοόλ έχουν οδηγήσει στην αύξηση της νοσηρότητας και θνησιμότητας από χρόνια μη μεταδιδόμενα νοσήματα όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο καρκίνος, οι χρόνιες πνευμονοπάθειες και ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ | Με ετικέτα: , , | Leave a Comment »

Θερμοπληξία: Τα ύποπτα συμπτώματα

Posted by IGOR στο Μαΐου 16, 2018


Η παρατεταμένη έκθεση σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες είναι κύριος παράγοντας κινδύνου για την εμφάνισή της. Ωστόσο, δεν είναι ο μόνος. Όπως αναφέρουν επιστήμονες από την Κλινική Μάγιο, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, άλλες αιτίες θερμοπληξίας είναι η σωματική καταπόνηση στη ζέστη, το υπερβολικό ντύσιμο που εμποδίζει την εξάτμιση του ιδρώτα (και επομένως το δρόσισμα του σώματος) και η κατανάλωση αλκοόλ, η οποία επηρεάζει την ικανότητα του οργανισμού να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Επιστήμη και τεχνολογία | Με ετικέτα: , | Leave a Comment »

Η τεστοστερόνη: Ποιος ο ρόλος της στη σεξουαλική ζωή του άνδρα και τι συμβαίνει όταν είναι μειωμένη;

Posted by IGOR στο Μαΐου 16, 2018


Η τεστοστερόνη είναι η σημαντικότερη ορμόνη του σεξ που έχουν οι άνδρες. Παράγεται από τους όρχεις και η παραγωγή της ελέγχεται από τον εγκέφαλο. Η τεστοστερόνη ευθύνεται για το σχηματισμό των τυπικών ανδρικών χαρακτηριστικών.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Επιστήμη και τεχνολογία | Με ετικέτα: , , , , , | Leave a Comment »

Ο καρκίνος δέρματος, τα σταφύλια και τα ρόδια

Posted by IGOR στο Μαΐου 16, 2018


Ο καρκίνος δέρματος είναι η συχνότερη μορφή καρκίνου. Παρουσιάζει τη μεγαλύτερη αύξηση σε αριθμό νέων περιστατικών σε σύγκριση με οποιονδήποτε άλλο συμπαγή όγκο. Υπάρχει επιτακτική ανάγκη ανάπτυξης νέων μεθόδων πρόληψης και αντιμετώπισης του σοβαρού αυτού προβλήματος που τείνει να εξελιχθεί σε πραγματική επιδημία.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Επιστήμη και τεχνολογία | Με ετικέτα: , , , , , , | Leave a Comment »

Βραβείο Αριστείας στην Ελληνίδα επιστήμονα που «πάγωσε τον χρόνο»

Posted by IGOR στο Μαΐου 15, 2018


Με το Βραβείο Αριστείας Κλινικο-εργαστηριακού Έργου και Εφαρμογής Καινοτόμων Μεθόδων και Τεχνικών τιμάται στις 18 Μαΐου η Ελληνίδα επιστήμονας η οποία το 2012 «πάγωσε τον χρόνο» με την πρώτη παγκοσμίως κυτταροσκελετική ανάλυση ανθρώπινων εμβρύων μετά από κατάψυξη με τη μέθοδο της υαλοποίησης.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Επιστήμη και τεχνολογία | Με ετικέτα: , , , , , , , | 1 Comment »

Εννιά «αθώες» καθημερινές συνήθειες που αφαιρούν χρόνια ζωής

Posted by IGOR στο Μαΐου 15, 2018


Το προσδόκιμο ζωής, δηλαδή πόσα χρόνια κατά μέσο όρο ζούμε, αποτελεί έναν εύχρηστο και αξιόπιστο δείκτη για την υγεία ενός πληθυσμού. Σε γενικές γραμμές, όσο περισσότερα χρόνια ζει κάποιος τόσο καλύτερη θεωρείται η υγεία του. Το πότε τρώτε, πόσο χρόνο βλέπετε τηλεόραση, καθώς και οι συνήθειες ατομικής υγιεινής, φαίνονται εκ πρώτης όψεως «αθώες», μπορούν όμως να σας αφαιρούν χρόνια ζωής.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΚΑΤΑ ΦΥΣΙΝ ΖΕΙΝ | Με ετικέτα: , , , , | Leave a Comment »

Ύπνος και υγεία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Posted by IGOR στο Μαΐου 15, 2018


Η ποιότητα του ύπνου μας σχετίζεται άμεσα με την υγεία μας, τόσο την σωματική όσο και την ψυχική. Τα τελευταία χρόνια οι δυτικές κοινωνίες, όπως η δική μας, βιώνουν όλο και περισσότερο αυξημένα προβλήματα με τον ύπνο και οι επιστήμονες προειδοποιούν για τους αυξημένους κινδύνους σε όσους παρουσιάζουν αϋπνίες για κατάθλιψη, εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιοπάθεια, παχυσαρκία, καρκίνο, διαβήτη, τροχαία δυστυχήματα κ.α.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Επιστήμη και τεχνολογία | Με ετικέτα: , , | Leave a Comment »

Πέντε τροφές που χρειάζονται οι αθλητικοί μύες

Posted by IGOR στο Μαΐου 15, 2018


Για να έχει κανείς δυνατούς και αθλητικούς μυς δεν αρκεί να γυμνάζεται απλά. Πρέπει οι διατροφικές του συνήθειες να βοηθάνε προς αυτή την κατεύθυνση. Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που είναι προωθητικές στην δημιουργία δυνατών μυών και αν συνδυάζονται με συστηματική άσκηση είναι χρήσιμες για τον συγκεκριμένο σκοπό.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ | Με ετικέτα: , , | Leave a Comment »

Πώς μπορεί να νοθευτεί ένα τυρί;

Posted by IGOR στο Μαΐου 15, 2018


Η εξαπάτηση στα τρόφιμα έχει όψεις, από την εκούσια παραπληροφόρηση για το προϊόν μέχρι και την εκούσια νοθεία των συστατικών του προϊόντος.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ | Με ετικέτα: , , , , , , | Leave a Comment »

Αύξηση των περιστατικών με καρκίνο θυρεοειδούς στην Ελλάδα

Posted by IGOR στο Μαΐου 15, 2018


Πρόγραμμα καταγραφής των ασθενών με καρκίνο θυρεοειδούς ξεκίνησε η Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία λόγω της αυξημένης συχνότητας των περιστατικών στη χώρα μας.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in Ελλάδα | Με ετικέτα: , , , , , , | Leave a Comment »

 
Αρέσει σε %d bloggers: