Tag: ΠΕΡΙΟΔΟΣ ΔΙΑΚΟΠΩΝ

Χριστούγεννα και διατροφή… πώς να τα συμβιβάσω ;


Οι διακοπές των Χριστουγέννων είναι μία συναρπαστική περίοδος, αλλά διατροφικά μιλώντας είναι η πιο δύσκολη περίοδος όλου του χρόνου. Αυτό γιατί έχουν μεγάλη διάρκεια, πολλά τραπέζια, συνεστιάσεις και κυρίως γλυκά, γλυκά, γλυκά
Continue reading “Χριστούγεννα και διατροφή… πώς να τα συμβιβάσω ;”