olympia.gr

Για την Ελλάδα με όπλο την αλήθεια. Μαθαίνοντας τη φύση, την κοινωνία, τον εαυτό μας. Μαθαίνοντας ξανά να ζούμε! Ecology is not just a trend. It's Life itself. Ecosophy: The Olympian Way. 奥林山方式

Posts Tagged ‘ΛΑΧΑΝΙΚΑ’

Ο πλανήτης χρειάζεται επειγόντως περισσότερα φρούτα και λαχανικά

Posted by IGOR στο Νοέμβριος 8, 2018


Η παγκόσμια γεωργία παράγει υπερβολικά πολλά σιτηρά, σάκχαρα και λίπη, ενώ η σημερινή παραγωγή φρούτων, λαχανικών και πρωτεϊνών δεν αρκεί για να καλύψει τις διατροφικές ανάγκες του παγκόσμιου πληθυσμού, ούτε να εξασφαλίσει την περιβαλλοντική βιωσιμότητα, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ | Με ετικέτα: , , , , | 1 Comment »

Τα 10 λαχανικά που σας παχαίνουν «ύπουλα»

Posted by IGOR στο Αύγουστος 29, 2018


Τα λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία λόγω της περιεκτικότητάς τους σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες και λειτουργούν ως ασπίδα έναντι πολλών ασθενειών, όπως ο καρκίνος, τα καρδιαγγειακά κλπ.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ | Με ετικέτα: , , , | Leave a Comment »

«Ρεκόρ όλων των εποχών» στις εξαγωγές φρούτων και λαχανικών για το 2018

Posted by IGOR στο Ιουλίου 17, 2018


Σε χρονιά- ρεκόρ «όλων των εποχών» αναμένεται να εξελιχθεί το 2018 για τις ελληνικές εξαγωγές φρούτων και λαχανικών, τόσο σε όγκο, όσο και κυρίως σε αξία, ξεπερνώντας ακόμη και τις εντυπωσιακές επιδόσεις του 2016, το οποίο χαρακτηρίστηκε έτος-σταθμός για τις πωλήσεις του κλάδου στο εξωτερικό.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ | Με ετικέτα: , , , , , , | 1 Comment »

Η κλιματική αλλαγή απειλεί και τα λαχανικά

Posted by IGOR στο Ιουνίου 14, 2018


Ανησυχητικά είναι τα στοιχεία σχετικά με τις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής, μεταξύ άλλων, στις καλλιέργειες. Νέα διεθνής επιστημονική μελέτη προβλέπει πως θα υπάρξουν σημαντικές μειώσεις στις αποδόσεις των καλλιεργειών λαχανικών, διεθνώς, έως τα μέσα του αιώνα.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ | Με ετικέτα: , , | 1 Comment »

Τα λαχανικά με τους λιγότερους υδατάνθρακες

Posted by IGOR στο Ιουνίου 6, 2018


Τα λαχανικά είναι απαραίτητο συστατικό της διατροφής, καθώς μας παρέχουν πολύτιμες βιταμίνες, μέταλλα και ωφέλιμες φυτοχημικές ουσίες. Πολλά από αυτά δίνουν ελάχιστες θερμίδες, αλλά πολλές φυτικές ίνες, καθιστώντας τα ιδανική τροφή για όσους ακολουθούν διατροφή με λίγους υδατάνθρακες.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ | Με ετικέτα: , , | 1 Comment »

Juicing: Η νέα τάση στην υγιεινή διατροφή

Posted by IGOR στο Νοέμβριος 24, 2017


Είναι μια δυναμωτική, θρεπτική λύση που προτιμούν ολοένα και περισσότεροι. Λέγεται juicing και είναι η νέα τάση στην υγιεινή διατροφή.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ | Με ετικέτα: , , , , , , , | Leave a Comment »

Ποιο είναι το πιο παχυντικό λαχανικό που μπορείς να φας;

Posted by IGOR στο Νοέμβριος 18, 2017


Δύσκολα θα βρεις κάποιον επιστήμονα, ή διατροφολόγο που να μην συμφωνεί ότι τα λαχανικά είναι ό,τι πιο υγιεινό μπορείς να προσθέσεις κάθε μέρα στο πιάτο σου.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου »

Posted in ΔΙΑΤΡΟΦΗ | Με ετικέτα: , , , , , | Leave a Comment »

 
Αρέσει σε %d bloggers: