Tag: ΕΟΡΤΑΣΤΙΚΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

Έξι κανόνες για να μην πάρετε βάρος την περίοδο των γιορτών


Την περίοδο των Χριστουγέννων αυξάνονται οι κοινωνικές συνευρέσεις, γεγονός που δυσκολεύει σε μεγάλο βαθμό την προσπάθεια να διατηρήσει κανείς το βάρος του. Τα πλούσια τραπέζια και το αλκοόλ είναι πειρασμοί στους οποίους σπάνια αντιστέκονται οι περισσότεροι.
Continue reading “Έξι κανόνες για να μην πάρετε βάρος την περίοδο των γιορτών”

Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τα κιλά των γιορτών


Πέρασαν και οι γιορτές. Φάγαμε και ήπιαμε λίγο (έως πολύ) παραπάνω. Τώρα όμως είναι πιθανόν οι πολλές απολαύσεις και οι καταχρήσεις να μας κάνουν να ασφυκτιούμε μέσα στα ρούχα μας ή ακόμη χειρότερα να κάνουν τα κουμπιά του παντελονιού να μην μπορούν να κλείσουν.
Continue reading “Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τα κιλά των γιορτών”

Χριστούγεννα και διατροφή… πώς να τα συμβιβάσω ;


Οι διακοπές των Χριστουγέννων είναι μία συναρπαστική περίοδος, αλλά διατροφικά μιλώντας είναι η πιο δύσκολη περίοδος όλου του χρόνου. Αυτό γιατί έχουν μεγάλη διάρκεια, πολλά τραπέζια, συνεστιάσεις και κυρίως γλυκά, γλυκά, γλυκά
Continue reading “Χριστούγεννα και διατροφή… πώς να τα συμβιβάσω ;”

ΕΦΕΤ: Όλα όσα πρέπει να προσέξετε για το γιορτινό τραπέζι


Παράλληλα με τους ελέγχους, ο Ε.Φ.Ε.Τ. ενημερώνει τους καταναλωτές, ειδικά κατά την εορταστική περίοδο, να είναι προσεκτικοί στον τομέα της υγιεινής και της ασφάλειας των τροφίμων.
Continue reading “ΕΦΕΤ: Όλα όσα πρέπει να προσέξετε για το γιορτινό τραπέζι”