Ετικέτα: ΓΙΟΡΤΙΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

Ο διατροφικός οδηγός των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς

Είναι γεγονός πως τις ημέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς οι περισσότεροι ξεφεύγουμε από τον άξονα της διατροφής που ακολουθούμε. Κι όμως, υπάρχουν τρόποι για να αποφύγουμε τις… κακοτοπιές.
Συνέχεια ανάγνωσης «Ο διατροφικός οδηγός των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς»

Ο δεκάλογος του εορταστικού τραπεζιού

Διατροφικές συμβουλές: Πώς να απολαύσετε τις λιχουδιές χωρίς να βάλετε πρόσθετα κιλά
Συνέχεια ανάγνωσης «Ο δεκάλογος του εορταστικού τραπεζιού»

Έρευνα ΙΕΛΚΑ για το γιορτινό τραπέζι: Εξοικονόμηση έως και 20% με έξυπνες αγορές

Μείωση 1% στη μέση τιμή για το Χριστουγεννιάτικο Τραπέζι στις μεγάλες αλυσίδες σουπερμάρκετ το 2019 σε σχέση με το 2018
Συνέχεια ανάγνωσης «Έρευνα ΙΕΛΚΑ για το γιορτινό τραπέζι: Εξοικονόμηση έως και 20% με έξυπνες αγορές»

Συνταγές από όλη την Ευρώπη για το φετινό γιορτινό τραπέζι!

Έξι κανόνες για να μην πάρετε βάρος την περίοδο των γιορτών


Την περίοδο των Χριστουγέννων αυξάνονται οι κοινωνικές συνευρέσεις, γεγονός που δυσκολεύει σε μεγάλο βαθμό την προσπάθεια να διατηρήσει κανείς το βάρος του. Τα πλούσια τραπέζια και το αλκοόλ είναι πειρασμοί στους οποίους σπάνια αντιστέκονται οι περισσότεροι.
Συνέχεια ανάγνωσης «Έξι κανόνες για να μην πάρετε βάρος την περίοδο των γιορτών»

Δεκέμβριος: Ο μήνας – πειρασμός για τη σιλουέτα μας


Ο Δεκέμβριος είναι σίγουρα ένας μήνας με ιδιαίτερο θρησκευτικό νόημα και ατμόσφαιρα γιορτής, χαράς και ευθυμίας. Ταυτόχρονα όμως αποτελεί ίσως και τον πιο «επικίνδυνο» μήνα για τη σιλουέτα μας.
Συνέχεια ανάγνωσης «Δεκέμβριος: Ο μήνας – πειρασμός για τη σιλουέτα μας»

Έφαγες πολύ αυτές τις μέρες; Δες τί πρέπει να κάνεις


Αν σκέφτεσαι πόσο έφαγες αυτές τις μέρες και σε πιάνει… ίλιγγος δες τι πρέπει να κάνεις τώρα που τελειώνουν οι γιορτές.
Συνέχεια ανάγνωσης «Έφαγες πολύ αυτές τις μέρες; Δες τί πρέπει να κάνεις»

Φάγατε πολύ; Πέντε τροφές για να «στρώσει» το στομάχι σας μετά τα γιορτινά γεύματα


Αυτές τις μέρες πολλοί δεν μπορούν να επιδείξουν εγκράτεια και κάνουν υπερβολές στο γιορτινό τραπέζι.
Συνέχεια ανάγνωσης «Φάγατε πολύ; Πέντε τροφές για να «στρώσει» το στομάχι σας μετά τα γιορτινά γεύματα»

ΕΦΕΤ: Όλα όσα πρέπει να προσέξετε για το γιορτινό τραπέζι


Παράλληλα με τους ελέγχους, ο Ε.Φ.Ε.Τ. ενημερώνει τους καταναλωτές, ειδικά κατά την εορταστική περίοδο, να είναι προσεκτικοί στον τομέα της υγιεινής και της ασφάλειας των τροφίμων.
Συνέχεια ανάγνωσης «ΕΦΕΤ: Όλα όσα πρέπει να προσέξετε για το γιορτινό τραπέζι»