Ετικέτα: ΓΙΟΡΤΕΣ

Η μελαγχολία των γιορτών και τα νέα ξεκινήματα

Να φύγουν, να φύγουν οι γιορτές, όσο πιο σύντομα τόσο το καλύτερο, έλεγε μια φίλη τις προάλλες. Και η αλήθεια είναι ότι συναντάμε συχνά ανθρώπους που πιστεύουν ακράδαντα πως οι γιορτές τους προκαλούν κατάθλιψη.
Συνέχεια ανάγνωσης «Η μελαγχολία των γιορτών και τα νέα ξεκινήματα»

Οδηγός ψηφιακής «επιβίωσης» για τους ταξιδιώτες των εορτών

Αυξημένους ψηφιακούς κινδύνους, που σχετίζονται με τα προσωπικά δεδομένα και τους online λογαριασμούς, αντιμετωπίζουν όσοι μετακινούνται από ένα μέρος σε ένα άλλο χωρίς να χρησιμοποιούν ασφαλείς και ιδιωτικές συνδέσεις.
Συνέχεια ανάγνωσης «Οδηγός ψηφιακής «επιβίωσης» για τους ταξιδιώτες των εορτών»

Η δίαιτα της διαίσθησης


Γιορτές και φαγητό είναι σχεδόν… συνώνυμα. Οικογενειακά τραπέζια, βαριές συνταγές, γλυκά, ποτά. Τι γίνεται όμως με τα περιττά κιλά; Είναι λύση η αυστηρή δίαιτα ή μήπως όχι; Ίσως πρέπει να μάθουμε από τα παιδιά!
Συνέχεια ανάγνωσης «Η δίαιτα της διαίσθησης»

Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τα κιλά των γιορτών


Πέρασαν και οι γιορτές. Φάγαμε και ήπιαμε λίγο (έως πολύ) παραπάνω. Τώρα όμως είναι πιθανόν οι πολλές απολαύσεις και οι καταχρήσεις να μας κάνουν να ασφυκτιούμε μέσα στα ρούχα μας ή ακόμη χειρότερα να κάνουν τα κουμπιά του παντελονιού να μην μπορούν να κλείσουν.
Συνέχεια ανάγνωσης «Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από τα κιλά των γιορτών»

Αντίο στα σημάδια από τα ξενύχτια των ημερών με μια σπιτική μάσκα προσώπου


Σίγουρα μετά το ξεφάντωμα αυτών των ημερών η επιδερμίδα σας χρειάζεται ένα boost και σύμμαχοί σου σε αυτό είναι η αλόη και το αγγούρι.
Συνέχεια ανάγνωσης «Αντίο στα σημάδια από τα ξενύχτια των ημερών με μια σπιτική μάσκα προσώπου»

Έφαγες πολύ αυτές τις μέρες; Δες τί πρέπει να κάνεις


Αν σκέφτεσαι πόσο έφαγες αυτές τις μέρες και σε πιάνει… ίλιγγος δες τι πρέπει να κάνεις τώρα που τελειώνουν οι γιορτές.
Συνέχεια ανάγνωσης «Έφαγες πολύ αυτές τις μέρες; Δες τί πρέπει να κάνεις»

Εύκολες λύσεις για να χάσετε κιλά το χειμώνα


Όταν κάνει κρύο μας είναι δύσκολο να σηκωθούμε από τον καναπέ μας και να κάνουμε ασκήσεις και ειδικά μέσα στις γιορτές η δίαιτα και η απώλεια βάρους φαίνονται ένα άπιαστο όνειρο.
Συνέχεια ανάγνωσης «Εύκολες λύσεις για να χάσετε κιλά το χειμώνα»