Η εκγύμναση αυτού του μέρους του σώματος σας κάνει εξυπνότερους

Η ανάγνωση βιβλίων, η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας, το να παίζεις πιάνο βοηθούν στο να διατηρήσετε υγιή τον εγκέφαλό σας. Αλλά αυτό το ξέρετε ήδη. Εκείνο που δεν ξέρετε είναι πως γυμνάζοντας ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματός σας είναι σαν να παίρνετε ένα χάπι που κρατάει τον εγκέφαλο σε εγρήγορση. Γνωρίζουμε όλοι φυσικά πως μια συχνή φυσική δραστηριότητα συμβάλει στην υγεία της εγκεφαλικής λειτουργίας. Βάσει αυτής της γνώσης διενεργήθηκε μια μελέτη σχετικά με το ποια σημεία είναι εκείνα που όταν γυμνάζονται δίνουν ένα ισχυρό κίνητρο στο νευρικό σύστημα. Η συνέχεια εδώ.

Leave a Reply

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s