olympia.gr

Για την Ελλάδα με όπλο την αλήθεια. Μαθαίνοντας τη φύση, την κοινωνία, τον εαυτό μας. Μαθαίνοντας ξανά να ζούμε! Ecology is not just a trend. It's Life itself. Ecosophy: The Olympian Way. 奥林山方式

5 συμπτώματα της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής που καταστρέφουν αργά τη ζωή σας

Posted by kalinda στο Ιουλίου 30, 2017

IMG_7122Οι άνθρωποι συχνά δε συνειδητοποιούν πως έχουν ΔΕΠ-Υ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής-Υπερκινητικότητας). Πρόκειται για μια διαταραχή που αναφέρεται σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν σημαντική δυσκολία στο να επικεντρωθούν σε μια δραστηριότητα, ενώ ενδέχεται ταυτόχρονα να εμφανίζουν σημάδια υπερδραστηριότητας.

Αντιθέτως, σκέφτονται πως πρόκειται για ένα χαρακτηριστικό του χαρακτήρα τους. Ωστόσο, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα της καθημερινής ζωής.

Θέματα συγκέντρωσης

Τα άτομα με ΔΕΠ-Υ, συχνά δεν μπορούν να τηρήσουν ένα αυστηρό χρονοδιάγραμμα. Εκτός από την αποδιοργάνωση και την αφηρημάδα, εμφανίζουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

-Δεν μπορούν να επικεντρωθούν στις λεπτομέρειες και κάνουν ανόητα λάθη στη δουλειά τους.

-Η προσοχή τους μεταβαίνει σε άλλα πράγματα κατά τη διάρκεια μονότονων διαλέξεων ή συνομιλιών μεγάλης διάρκειας.

-Ακόμη και μια σύντομη προσωπική συζήτηση, είναι ένας αγώνας να συμβαδίσουν οι σκέψεις με τα λόγια.

-Είτε συνειδητά είτε όχι, αποφεύγουν εργασίες που απαιτούν συγκέντρωση και πνευματική προσπάθεια.

-Τα μικρά, απλά αντικείμενα, όπως οι ομπρέλες ή τα γάντια, συνεχίζουν να χάνονται.

Θέματα διαχείρισης χρόνου

Η ιεράρχηση, η συνέπεια και η διαχείριση του χρόνου, συχνά είναι τρόμος για τους ενήλικες με αυτή τη διαταραχή. Τα πιο κοινά σημάδια είναι τα εξής:

-Υπάρχουν προβλήματα με την οργάνωση του χρόνου στη δουλειά τους ή νιώθουν πως δεν μπορούν να διαχειριστούν τίποτα ή δεν μπορούν να κάνουν κάτι για αυτό.

-Ξεχνούν συνεχώς προγραμματισμένες συναντήσεις, υποσχέσεις και χρονοδιαγράμματα.

-Συστηματικά καθυστερούν χωρίς λόγο.

Ανησυχία

Η υπερδραστηριότητα είναι πολύ πιο σπάνια στους ενήλικες από ό,τι στα παιδιά, αλλά η έλλειψη συμπτωμάτων δε σημαίνει ότι δεν πάσχουν από ΔΕΠ-Υ:

-Δεν μπορούν να καθίσουν ήρεμοι σε ένα μέρος, πάντα τριγυρνούν και μετακινούν ή χτυπούν τα πόδια τους.

-Δυσκολεύονται να περιμένουν υπομονετικά.

-Έχουν μια μόνιμη επιθυμία να κινηθούν ή να ενεργήσουν, ακόμη κι όταν δεν πρέπει.

-Δεν μπορούν να διαβάσουν ήρεμα ένα βιβλίο ή να κάνουν κάτι που απαιτεί συγκέντρωση.

Αδιάκοπη ομιλία

 

Αν και μοιάζει με την κατάσταση των παιδιών, η υπερκινητικότητα των ενηλίκων επηρεάζει την ψυχολογική κατάσταση και όχι τη σωματική δραστηριότητα.

-Μιλούν αδιάκοπα, είτε ο συνομιλητής τους θέλει να μιλήσει, είτε όχι.

-Είναι ανυπόμονοι και δεν μπορούν να περιμένουν. Μιλούν χωρίς να περιμένουν να τελειώσουν τις σκέψεις τους οι άλλοι, τους διακόπτουν ή απαντούν πρόωρα, πριν τελειώσουν την ερώτηση που τους κάνουν.

Παραβίαση του προσωπικού χώρου

Πολλοί ενήλικες με ΔΕΠ-Υ έχουν προβλήματα συμπεριφοράς: συχνά αγνοούν τους κοινωνικούς κανονισμούς, δρουν απερίσκεπτα ή λένε ακατάλληλες και απρόσμενες φράσεις. Τα τυπικά σημάδια είναι:

-Παραβιάζουν τον προσωπικό χώρο των άλλων ανθρώπων, ενώ διακόπτουν τις συνομιλίες και τις δραστηριότητές τους.

-Δεν μπορούν να είναι διακριτικοί στις συζητήσεις, κάνουν άβολες ερωτήσεις ή εκφράζουν δυνατά τις αυθόρμητες σκέψεις τους, αν και το μετανιώνουν αργότερα.

7 Σχόλια to “5 συμπτώματα της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής που καταστρέφουν αργά τη ζωή σας”

  1. stergdoc said

    Η ταμπελα ‘υπερκινητικο παιδι» δεν πρεπει να μπαινει στα παιδια εως 3-4 ετων διοτι μπορει να ειναι ενα πολυ εξυπνο παιδι αλλα να μη μπορει ακομα να εκφρασει αυτο που θελει λογω καθυστερησης της αναπτυξης της ομιλιας με αποτελεσμα να εκνευριζεται οταν οι γονεις του θελουν να το καθηλωσουν σε ενα ειδος παιχνιδιου η συμπεριφορας που απλα βολευει τους ιδιους.το παιδι τοτε βαριεται ευκολα και αλλαζει κατευθυνση παιχνιδιου ψαχνοντας αυτο που εχει το ιδιο αναγκη και οχι αυτο που βολευει στους ασχετους ‘παιδαγωγους» γονεις του.Ποσοι απο τους γονεις ειναι αξιοι να ειναι γονεις και παιδαγωγοι?? Σχεδον κανενας διοτι αυτοσχεδιαζουν συμφωνα με την δικη τους ανεπαρκεια,εκνευριζοντας το μικρο τους.Εν πασει περιπτωσει μεσα σε μικρο χρονικο διαστημα ενας εξειδικευμενος παιδοψυχολογος παρακολουθοντας το μικρο μπορει να βγαλει και την διαγνωση αν ειναι η οχι υπερκινητικο.ΟΧΙ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ! Αυτοι μας κοιταξουν την δικη τους ανεπαρκεια ιδιως στην ελλαδα οπου και η κουτση και στραβη «μαρια» θελει να γινει μητερα για πολλους και διαφορους προσωπικους της λογους που δεν εχουν ομως σχεση με τα συμφεροντα του ιδιου του παιδιου

    Μου αρέσει!

  2. Για εμενα το έγραψες αυτο Καλίντα; Έλα πες την Αληθεια

    Αρέσει σε 1 άτομο

    • Ο ΧΑΖΟΚΟΥΛΗΣ said

      Μιζοτάκης Κούλης :

      Αγαπημενη μου Καλιντα σου διαφευγουν πολλα απο την ιδιοσυγκρασια μου ….

      Εγω ειμαι πολυπτυχιουχος δημοσυντηρητος κηφηνας και μιζαρπαχτης περιοπης εκπαιδευμενος και μεγαλομενος στην ανωτατη σχολη των Μιζοτακικων ….γαλουχημενος απο την Ντοροφαυλοκρατια …υποταχτικος της νταβατζηδοκρατιας και….και …και…

      Μου αρέσει!

      • Ο ΜΙΖΟΦΑΝΤΗΣ said

        Το βλέμμα του Χαζοκούλη είναι, σαν να διαβάζει με πλάγιο τρόπο το αδήλωτο πόθεν έσχες της Μαρέβας …

        Ο Κούλης Μιζοτάκης παριστάνει το χαζό και κάνει γαργάρες το πόθεν έσχες της Μαρέβας, τα δανεικά και αγύριστα του Κήρυκα Χανίων, τις ιδιαίτερες σχέσεις με τον Χριστοφοράκο, τον Παπασταύρου, τις αργομισθίες στενών του συγγενών στο Ερρίκος Ντυνάν, τις απευθείας αναθέσεις σε εταιρεία της ανεψιάς του Αλεξίας -κόρη της Μπακογιάννη- στον Ερυθρό Σταυρό, τα παρκαρισμένα εκατ. ευρώ σε χώρες της Λατινικής Αμερικής από την αδερφή του Ντόρα Μπακογιάννη και ένα σωρό άλλα.

        Όσοι “ιδεολόγοι” τ’ αρπάζουν σιωπούν…

        Όσοι περιμένουν στην ουρά να φάνε χειροκροτούν !!!

        Αυτούς δυστυχώς ανεχόμαστε ,αυτούς αξίζουμε , αυτούς πληρώνουμε, αυτούς υπηρετούμε , αυτούς ψηφίζουμε , με αυτούς δεινοπαθούμε …

        Είμαστε άξιοι της χρεωκοπίας μας !!!.

        Μου αρέσει!

  3. Καλιντα ωραιο αρθρο επικαιρο. Ξεχασες τα αφεντικα σου ομως

    Μου αρέσει!

  4. MICHAEL said

    OMALAKOKARAKIOZIS TELI NAGINI K PROTIPOURGOS BRE KOULLA POU SE KOUNAGE MALAKOAPATEONA FERA TA LEFTA PISO KLEFTI LAMOIO

    Μου αρέσει!

  5. MICHAEL said

    O TSOGLANOROUFIANOS AFTIAS PREPI NA ITAN APO TI KILIA TIS MANAS TOU ROUFIANOS KOLOGLIFTIS

    Μου αρέσει!

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

 
Αρέσει σε %d bloggers: